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ChupChupChup

Crema de remolacha con queso mascarpone

A veces, con los ingredientes más sencillos podemos crear platos sorprendentes. Esta crema de remolacha es un ejemplo perfecto: una receta versátil que puedes adaptar con las verduras que tengas en casa.

La base es la remolacha, que aporta un color intenso y un sabor ligeramente dulce. Para equilibrarlo y darle una textura suave, he añadido calabacín, zanahoria y cebolla, logrando una crema deliciosa y reconfortante.

Puedes prepararla con remolacha natural o cocida. Si optas por la remolacha cruda, asarla en el horno o en la freidora de aire realzará su dulzura. Si prefieres una versión más rápida, la remolacha cocida lista para usar es una excelente opción.

Calentita para los días fríos o fresquita en verano, acompañada de un toque de queso mascarpone, de yogur, frutos secos o hierbas frescas para un extra de sabor.


Ingredientes:


Remolacha asada o cocida
1 calabacín
1 cebolla tierna
1 zanahoria
Caldo o agua (para cubrir las verduras)
Mascarpone (para servir)
Sal y pimienta al gusto


Preparación:


Si usas remolacha cruda, ásala en la freidora de aire o en el horno hasta que esté tierna.
Trocea todas las verduras: calabacín, zanahoria y cebolla.
Cocina las verduras en una cazuela con el caldo o agua, cubriéndolas bien.
Otra opción es asar las verduras todas juntas en el horno.
Deja que se cocinen durante 20-25 minutos y cuando estén tiernas las retiras.
Tritura todo con una batidora,  añade la remolacha troceada (ya cocida o asada) ajusta la sal y la pimienta al gusto.
Sirve con una cucharada de queso mascarpone y espolvorea hierbas aromáticas para un toque final. 
Y listo!

Crema de remolacha con queso mascarpone
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Sopa fría de aguacate con pepino y yogur


Si hay algo que durante el verano preparamos muy a menudo, son las cremas frías y las sopas fresquitas, además de los diferentes gazpachos con las verduras y frutas de temporada.

Y una de las recetas que repetimos todos los veranos en casa, es la sopa fresca de aguacate, pepino y yogur. No hay año que no se haga un par de veces.

La preparas en un momento, es fácil, y está riquísima bien fresquita. Necesitas pocos ingredientes y una buena batidora. Utilizo yogur natural, aunque puedes variar con algún queso cremoso, o un yogur más denso.

Hoy, la acompaño con el polvo de remolacha (receta en posts anteriores). De esta manera es un poco diferente y da alegría con el color tan bonito de la remolacha.


Ingredientes:


2 aguacates
1 pepino
1 yogur natural (desnatado o no)
1 lima
Aceite de oliva virgen
Sal
Pimienta
Polvo de remolacha


Preparación:


- Ponemos el pepino cortado, el aguacate y el yogur dentro del vaso batidor y rociamos con el zumo de media lima. 
- Añadimos un poquito de aceite de oliva virgen y salpimentamos al gusto.
- Lo trituramos todo hasta que esté bien fino.
- Puedes añadir un poquito de agua fría, para aligerar la sopa. Lo dejo a tu gusto.
- Sirve bien fría acompañada con polvo de remolacha. Como topping puedes añadir lo que más te apetezca o tengas en casa: chips de verduras, mezclas de semillas, cuscurritos de pan...  etc.

Sopa fría de aguacate con pepino y yogur
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Polvo de remolacha casero

¿Has probado el polvo de remolacha? Es ideal para dar sabor y color a nuestros platos. Hace un tiempo probé un polvo de remolacha que me regalaron y me gustó. Me preguntaba cómo se podía preparar en casa y en internet encontré la manera de hacerlo. Es más fácil de lo que pensaba. 

Solo necesitas la remolacha y el tiempo para que se deshidrate. Así de sencillo.
Se puede combinar en un montón de recetas como:  batidos, galletas, magdalenas, en muchos postres, helados, yogures, granolas … y en recetas saladas como: cremas, sopas frías, ensaladas, toppings, vinagretas o aliños. Son ejemplos, pero seguro que hay muchas más opciones para utilizarlo en nuestras recetas.

Lo uso en algunas masas dulces y de pones, y en diferentes recetas de aliños y cremas.
Verás qué fácil y práctico es hacerlo en casa:


Cómo preparar polvo de remolacha casero:


Necesitas remolacha cruda, tal cual. No hace falta pelarla.

- Corta la remolacha en láminas finas con ayuda de una mandolina o un cuchillo.
- Déjala secar al aire libre, en una deshidratadora o en el horno, para acelerar el proceso. También se puede secar en una freidora de aire.
- Una vez que esté completamente seca, tritúrala en un molinillo hasta obtener la textura deseada.
Se puede pulverizar dejando más gruesa o más finita.

Aquí tienes la receta en vídeo.

¿Qué te parece la idea?

Polvo de remolacha casero
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Ensalada de pollo con remolacha asada

Hoy comparto una ensalada fresquita para el verano, de lo más sencilla. Es ideal para prepararla con antelación y para llevarla en un tupper al campo, a la playa o al trabajo, si aún no estás de vacaciones. 

He utilizado remolacha asada que preparé hace unos días para varias recetas. La hice en la freidora de aire sin sacarle la piel, tal cual. Y la verdad que quedan muy bien. Me sirve para diferentes ensaladas como la hoy, para combinar en pasta o para cremas de verano. Puedes utilizar remolacha en conserva ya cocida, para tu comodidad, y te ahorras todo el trajín de asarla y pelarla.

El pollo es pechuga en conserva, súper cómodo. Pero si en casa tienes restos de pollo es ideal para aprovechar. El aliño de esta receta es muy básico, respetando el sabor de los ingredientes. He añadido lo justito para que sea muy ligera.
Si te apetece algún tipo de mahonesa, o salsa más potente, también le viene muy bien a esta ensalada y quedará muy bien acompañada.


Ingredientes:


- Remolacha asada o cocida.
- Pollo al natural (conserva) o pollo asado.
- Pepino
- Tomate
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta
- Ralladura de naranja
- Hierbas aromáticas al gusto
- Huevos de codorniz cocidos.


Cómo preparar la ensalada:


Corta el pepino, el tomate y la remolacha asada en trozos pequeños má o menos iguales.
Desmenuza el pollo al natural y agrégalo a los vegetales en un bol grande. Si utilizas pollo asado, sácale la piel y desmenuza.
Aliña la ensalada con aceite de oliva, sal, pimienta al gusto.
Ralla un poco de piel de cítricos y hierbas aromáticas, las que prefieras.Yo le he puesto orégano.
Para finalizar unos huevos de codorniz cocidos, o huevos de gallina troceados.

¡Y listo!
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Chips crujientes de boniato y remolacha

Los chips de vegetales son una opción deliciosa y nutritiva para disfrutar en cualquier momento, como un aperitivo sabroso o como un acompañamiento para tus platos.

Son fáciles de preparar y muy versátiles, ya que puedes hacerlas con diferentes verduras. Los he preparado con remolacha, boniato y zanahoria. Solo tienes que cortar lo vegetales muy finitos con un buen cuchillo o con una mandolina.

Tanto si las haces en el horno, en la freidora de aire o si las fríes en aceite de oliva para obtener un toque extra de crujiente, quedan muy bien. Son opciones a tener en cuenta según tus necesidades y gustos. Te comparto como hacerlo de las tres maneras.

En casa se han convertido en un “snak” delicioso.


Ingredientes:


- 1 boniato grande
- 2 zanahorias grandes
- 1 remolacha
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 1/2 cucharadita de pimiento rojo dulce (opcional)
- 1/2 cucharadita de ajo en polvo (opcional)


Preparación de los vegetales:


- Lavar bien el boniato, las zanahorias y la remolacha. Les dejo la piel.
- Con la ayuda de una mandolina o un cuchillo afilado, cortar rodajas delgadas y uniformes. Cuantas más delgadas sean las rodajas, más crujientes serán los chips.
- En un bol grande, mezclar el aceite de oliva, la sal, la pimienta y, si lo deseas, el pimiento rojo dulce y el ajo en polvo. Esta mezcla dará sabor a tus chips.

Cocción al horno o freidora de aire:

- Calentar el horno a 180°C o la freidora de aire.
- Colocar las rodajas en una sola capa sobre una bandeja para la cocción forrada con papel de horno. Si es necesario, utilizar dos bandejas para que las rodajas no se amontonen.
- Cocer en el horno o freidora de aire durante unos 15-20 minutos, o hasta que las chips estén doradas y crujientes. 
- Girarlas a mitad del tiempo de cocción para que se cuezan de forma uniforme.
- Una vez las chips estén listas, retirarlas y dejarlas enfriar durante unos minutos. Se volverán más crujientes a medida que se enfríen.

Versión clásica en aceite de oliva:

- Si las fríes en aceite de oliva, omitir el paso de mezclar con las especias. 
- En una sartén profunda o una freidora, calentar suficiente aceite de oliva para sumergir las rodajas de verduras completamente. El aceite debe estar caliente, pero no humeante.
- Freír las rodajas en tandas pequeñas para evitar que se peguen. Freír hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente 2-3 minutos por tanda
- Enfriar y espolvorear con especias o un poco de sal al gusto.

Chips crujientes de boniato y remolacha
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Crema tibia de rábanos y remolacha

Los aperitivos siempre están presentes en cualquier festivo del año y nos gusta cambiar o probar recetas diferentes. Vi una crema de remolacha con rábanos que me gustó mucho y la he querido probar. Es ligera e ideal para empezar un menú de fiesta o para un tentenpié.

Junto a la receta del aperitivo de Miniburguer a la plancha, que compartí hace pocos días, la crema de rábanos y remolacha va a acompañarnos estos días en la mesa. La puedes tomar tibia o fría a modo de chupito, en vasitos individuales. 

Con esta receta participo en el 6º Parrandón de Recetas Navideñas que Angélica del blog "Bizcochos y Sancochos", organiza cada año. Un grupo de amigas blogueras compartimos nuestras creaciones para celebrar y despedir el año.

Así que vamos con la receta de mi propuesta, que es un aperitivo para cualquier momento especial. Y con ingredientes fáciles de encontrar y de preparar. Además es una receta que puedes preparar con antelación y guardarla en la nevera hasta la hora de servir.

Crema tibia de rábanos y remolacha

Ingredientes:

✔ 1 manojo de rábanos
✔ 1 cebolla mediana
✔ 1 remolacha 
✔ 1 diente de ajo
✔ El zumo de medio limón
✔ Una ramita de perejil
✔ Aceite de oliva virgen
✔ Sal y pimienta


Cómo preparar la crema fría de rábanos y remolacha


✔ Empezamos por cocer la remolacha en agua y dejarla enfriar cuando esté tierna. Si quieres la puedes comprar ya cocida.
✔ Lavamos y cortamos las puntas a los rábanos. Reservamos tres o cuatro para decorar la crema.
✔ En la batidora o procesadora, ponemos la cebolla troceada, la remolacha troceada, los rábanos y el zumo de medio limón. Opcionalmente puedes añadir un diente de ajo. Yo no lo he puesto.
✔ Batirlo todo hasta obtener una crema fina y salpimentar al gusto.
✔ Lo reservamos en la nevera.
✔ A la hora de servir, llenamos los vasitos y añadimos rodajitas de rábano, perejil o hierbas aromáticas como menta, albahaca o romero. 
✔ Puedes servir frío o antes calentarlo un poquito. A tu gusto.

Crema tibia de rábanos y remolacha

Estoy segura de que te va a gustar todas las propuestas que durante el mes de diciembre iremos compartiendo todos los participantes en este entrañable Parrandón navideño 2021.

Si quieres ver todas las recetas, las encontrarás aquí → 6º Parrandón de Recetas Navideñas.

Parrandón navideño
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Pluma ibérica adobada a la plancha

¡Hola! Ante todo mucha fuerza y ánimo en estos días difíciles que estamos pasando. Espero que se nos haga llevadero este episodio de máxima alarma y precaución y que cada uno de nosotros seamos responsables con nuestro entorno cercano y lejano, por el bien de todos. ¡Lo conseguiremos!

Hace pocos días tenía preparado este post, y lo guardaba para un día especial como hoy, el "día del padre". Vamos a hacerlo especial para todos los papás, los que están y lo que ya no están. Seguro que el mio nos manda buenas energías desde las estrellas :)

Es un plato que lo puedes hacer con cualquier pieza de carne, yo he utilizado la pluma ibérica, que es una carne perfecta para hacer a la plancha, al horno o asada. Hace poco la combiné en un arroz con alcachofas y me encantó. El sabor que aporta es increíble, pero me quedé con ganas de hacerla a la plancha para disfrutarla con todo su sabor. 

Aprovechando que tengo la plancha de asar JATA GR3000 la tarea es de lo más fácil. La pluma la he preparado adobada de un día para otro, lo demás es coser y cantar.

Para acompañar estarían muy bien unas verduritas como en la receta de verduras a la plancha con salsa de mango y curry, donde ya te comentaba que la plancha de asar Jata me tiene súper contenta.

Y es que todo son ventajas, es fácil de usar, no pesa nada y te la puedes llevar a la mesa… Además se limpia con mucha facilidad.

Tiene un sistema lateral que se inclina, facilitando la recogida de grasa y salsas en una bandeja.
Cuatro temperaturas: 75º-120º-160º y 230 ºC. Con la temperatura mínima puedes mantener la comida caliente, terminar de cocinar una salsa, o calentar unos panecillos, como los que acompañan a las hamburguesas de pollo y espinacas.

El adobo es muy sencillo, tanto vale para la carne de cerdo, como la pluma, el secreto, solomillo o el lomo, como para otro tipo de carnes. 

Pluma ibérica adobada a la plancha

Ingredientes para el adobo:  
✔ 1 pluma de cerdo ibérico de 250 g
✔ 1 mandarina ( o naranja)
✔ 1 cda granos de pimienta negra
✔ 2-3 clavos
✔ 1 ramita de canela
✔ 2 guindilla
✔ Jengibre rallado
✔ 1/2 cucharadita de aceite de oliva
✔ El zumo de 1/4 de limón
✔ 1 cucharadita de sal gruesa

Guarnición:
✔ Remolacha en conserva cocida
✔ 1 bulbo de hinojo


Cómo preparar la pluma ibérica adobada


✔ Empezamos por preparar el adobo con todos los ingredientes.
✔ Colocamos la pieza de pluma ibérica en un recipiente.
✔ Añadimos el zumo de mandarina, o de naranja y el zumo de medio limón.
✔ Incorporamos las especias, clavo, pimienta en grano, canela, jengibre rallado. Si queremos un toque picante le podemos añadir guindilla.
✔ Lo tapamos y lo metemos en la nevera hasta el día siguiente. Al cabo de unas horas le daremos la vuelta para que se impregne bien por todas partes.

Pluma ibérica adobada a la plancha
Pluma ibérica adobada a la plancha

✔ Sacamos la pluma ibérica de la nevera y dejamos que se escurra bien de los líquidos.
✔ Calentamos la plancha y ponemos unas gotas de aceite de oliva. Con muy poco es suficiente.
✔ Cuando esté bien caliente, añadimos la pieza de carne. La dejamos unos 3 - 4 minutos por cada lado para que quede tostada por fuera y rosada en el interior. Más menos tiempo al gusto de cada uno.
✔ Ponemos las rodajas de remolacha cocida y el hinojo cortado en el otro extremo de la plancha

Pluma ibérica adobada a la plancha
Pluma ibérica adobada a la plancha

✔ Con lo líquidos sobrantes del adobo podemos terminar la salsa para acompañar la carne.
✔ En la misma plancha lo he dejado reducir un poquito, dentro de un recipiente pequeño.
✔ Cotamos la carne y acabamos de preparar los platos.
✔ En el fondo ponemos un poco de hinojo y remolacha, la pluma ibérica cortada encima y regamos con las salsa reducida.
✔ Unas escamas de sal gruesa para terminar el plato.

Pluma ibérica adobada a la plancha
Pluma ibérica adobada a la plancha

A tener en cuenta:
✔ Puedes hacer el adobo con otras especias a tu gusto.
✔ La carne es mejor comerla enseguida, recién hecha es como mejor está.
✔ Asa las verduras que más te gusten para la guarnición.
✔ Para limpiar la plancha tira unos cubitos de hielo y pasa un papel de cocina (consejo Jata)

Pluma ibérica adobada a la plancha
Pluma ibérica adobada a la plancha
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Focaccia de remolacha

¿Hay alguien que todavía no ha preparado la focaccia en casa? La focaccia es de las recetas tradicionales que gustan a todos. La masa es similar a la de la pizza y consiste en harina, agua, sal, levadura y aceite. Se acompaña con romero y otros ingredientes.

La focaccia que te traigo hoy es especial. La masa lleva remolacha aportando un sabor único que la hace deliciosa, como en el pan de remolacha con avena y miel, que queda con un tono de color espectacular. 

Es muy fácil de preparar, es versátil y admite variaciones. Además si tienes peques en la familia la puedes preparar con ellos, es divertido y seguro que aportan ideas para decorarla. Se lo van a pasar bomba :)

Así que vamos a meter la manos en la masa...

Focaccia de remolacha

Ingredientes:

✔ 125 g remolacha asada
✔ 350 g harina La zamorana
✔ 125 g agua
✔ 8 g levadura prensada
✔ 5 g sal
✔ 10 g aceite de oliva virgen
✔ 1 cebolla
✔ Aceitunas negras
✔ Romero


Cómo preparar la Focaccia de remolacha


✔ Empezamos por asar la remolacha en el horno. Las lavamos y las introducimos al horno a 180 º C hasta que estén blanditas, Más o menos una hora. La dejamos enfriar, pelamos y trituramos.
✔ Te puedes saltar este paso y utilizar las remolachas que ya venden cocidas. El resultado variará un poco en cuanto sabor, pero es cómodo.

✔ Ahora vamos a por la masa. Mezclamos la harina, el agua, la remolacha triturada, el aceite y la levadura y la sal.
✔ Tapamos la masa y dejamos que repose unos 15-20 minutos (autólisis).

Focaccia de remolacha

✔ Amasamos durante unos minutos hasta que la masa esté lisa. Si no lo quieres hacer de un tirón, lo puedes hacer con cortos amasados de un par de minutos, y reposos a intervalos de 20 minutos.
✔ Preparamos un bol engrasado con un poco de aceite de oliva y dejamos reposar la masa para que fermente. Si quieres la puedes guardar en la nevera unas horas y continuar con el proceso más tarde.

Focaccia de remolacha

✔ Ponemos la masa en una bandeja cuadrada o redonda. La untamos con un poco de aceite por encima y la estiramos un poco con los dedos procurando que no pierda gas. Dejamos reposar 30 minutos.
✔ Rociamos generosamente con aceite de oliva virgen, esparcimos los aros de cebolla, las aceitunas negras y el romero.

Focaccia de remolacha

✔ La horneamos durante 20-25 minutos a 240 º C. La sacamos del horno y esperamos a que se enfríe sobre una rejilla.

✔ Puedes utilizar remolacha cocida en lugar de asarla al horno, para más comodidad.
✔ Cambia las hierbas aromáticas a tu gusto para variar de aromas y sabores.
✔ Se puede congelar perfectamente sin problemas.

Focaccia de remolacha

Tanto con remolacha como sin ella, la focaccia nos soluciona un primer plato o una cena, y es perfecta para probar con diferentes ingredientes a nuestro gusto.
¿Te animas a prepararla?
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Chutney de remolacha con manzana

¿Qué tal te llevas con la remolacha? Es una de las hortalizas que, o bien te gusta mucho, o bien no te gusta nada.. No se si te ocurre lo mismo, pero en casa hay división de opiniones al respecto.

Lo que sí es cierto, es que da mucho juego en la cocina, a todos los niveles. Las utilizamos en recetas de masas dulces y en panes, dando un tono de color que enamora y sabor muy especial.  
Es perfecta para combinar en recetas saladas como gazpachos, o para preparar ensaladas y vinagretas, además de guarniciones.

Hoy  te traigo un chutney de remolacha con manzana. Para acompañar tablas de quesos, patés, carnes, pescados y verduras o para tomar con unos crackers como aperitivo. 

Chutney de remolacha con manzana

Ingredientes:

- 400 g de remolacha asada
- 1 manzana hermosa
- 120 ml de vinagre blanco
- 80 g azúcar moreno
- 1/2 cebolla morada
- 3 clavos de olor
- 1 cta jengibre molido
- 2 g pimienta negra
- Aceite de oliva virgen
- 1 cda de ralladura piel mandarina


Cómo preparar chutney de remolacha


✔ Empezamos por asar las remolachas al horno durante 40 minutos a 180 º C. 
✔ Pelamos y troceamos las manzanas. Hacemos lo mismo con la remolacha y la cebolla.
✔ Calentamos aceite de oliva y pochamos la cebolla hasta que este transparente.
✔ Añadimos las especias: la pimienta en grano, el jengibre y los clavos de olor.
✔ Continuamos con el vinagre, damos unas vueltas y dejamos que reduzca un poco.
✔ A continuación añadimos el azúcar moreno, la remolacha troceada y la manzana.

Chutney de remolacha con manzana

✔ Rallamos la piel de mandarina y la incorporamos.
✔ Dejamos cocer a fuego lento durante 35-40 minutos, hasta que tenga textura de mermelada.
✔ Lo pasamos a botes de cristal cuando se enfríe. 

Cuando lo vayas a utilizar, solo tienes que calentarlo un poco antes de servir. 

Chutney de remolacha con manzana

✔ Puedes utilizar remolacha cocida para más comodidad, en vez de asarla al horno.
✔ Cambiar especias a tu gusto y variar sabores y aromas.
✔ Combinar o cambiar el azúcar moreno por otro tipo de azúcar.
✔ Envasar en botes de cristal esterilizados al baño maría o guardar en la nevera un par de semanas tranquilamente.

Chutney de remolacha con manzana

Para comer a cucharadas, ¿verdad? 
Te recuerdo algunas ideas llenas de color para que te animes con los chutneys:

✔ Chutney de col lombarda
✔ Chutney de frutos rojos
✔ Chutney de limón

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Pan de remolacha con avena y miel

Ahora si que ya estamos oficialmente en el verano modo "on". Con ganas de helados y bebidas refrescantes, las puertas de los hornos se cierran... aunque no del todo. Yo soy de las que, aún en verano, la dejo un poco abierta... algún asado de verduras, postre o pan casero siempre cae. 

La remolacha y el melocotón son los ingredientes escogidos para el reto mensual Color y Sabor de Temporada. Y, ¿en qué consiste? Cada mes se proponen dos ingredientes, una fruta y una verdura. Preparamos una receta con uno de los ingredientes, o con los dos :)

Los dos me gustan mucho, pero me he decantado por la remolacha para preparar un pan lleno de color y sabor, nunca mejor dicho... porque color tiene y mucho :)

Vamos a meter las manos en la masa... 

Pan de remolacha con avena y miel

Ingredientes:

- 275 g harina media fuerza panificlable
- 110 grs de remolacha asada triturada
- 130 ml leche de avena (leche avena casera)
- 10 g aceite de oliva virgen
- 12 g de miel
- 6 g de sal
- 6 g levadura fresca o 2 gr, de levadura seca


Cómo preparar pan de remolacha con avena y miel


1. Empezamos por asar las remolachas en el horno. Las lavamos y sacamos algún resto de tierra que puedan tener, no las vamos a pelar. Las introducimos en el horno a 180º C durante una hora o un poco más, dependiendo del tamaño. Verás que están blanditas, las sacamos y las dejamos enfriar.

Si no tienes ganas de asar las remolachas, las pueden utilizar cocidas. El resultado variará un poco en cuanto a líquidos y sabor, pero es un opción práctica.

2. Mezclamos la harina con la leche de avena, la miel y el aceite, añadimos la remolacha triturada y finalizamos con la miel. Dejamos que repose unos 30 minutos y empezamos a amasar. 

Pan de remolacha con avena y miel

3. Amasamos 5 minutos y dejamos reposar 10. Repetimos el proceso 4-5 veces. Añadimos la levadura al final del amasado y continuamos amasando un poco más hasta conseguir una masa suave y elástica. 

4. Dejamos reposar la masa en un recipiente engrasado y tapado. La he dejado en el frigorífico toda la noche. Si quieres la puedes dejar a temperatura ambiente, en un par de horas la tendrás lista, cuidando siempre las condiciones ambientales en cada cocina... más menos tiempo.

5. Sacamos la masa de la nevera, esperamos a que se atempera. Dividimos en dos, tres o cuatro piezas para preformar las bolas. Las dejamos reposar 10 minutos.

6. Engrasamos un molde alargado, formamos las bolas y las ponemos dentro.

Pan de remolacha con avena y miel

7. Tapamos con un paño y esperamos el levado por segunda vez. Más o menos tardará unas 2 horas. Hay que tener en cuenta la temperatura y la humedad. Ahora en verano, todo corre más deprisa :)

Pan de remolacha con avena y miel

8. Cuando veamos que la masa dobla el volumen, es que ya está lista para hornear.
Si necesitas más tiempo, lo tapas y esperas un poco más. Mientras tanto, vamos precalentando el horno a 200º C. para tenerlo a punto.

Pan de remolacha con avena y miel

9. Bajamos la temperatura a 180º C y lo dejamos cocer unos 50-55 minutos. 
Siempre controlando el tiempo en base a las particularidades de cada horno, ya sabemos que cada cocina es un mundo. Siempre lo repito, pero es que es así.

10. Sacamos el pan de horno y lo dejamos enfriar sobre una rejilla. Pasado unos minutos lo sacamos del molde y lo dejamos enfriar del todo.

Listo para cortar y preparar nuestros bocatas o tostas preferidas. Se puede congelar sin problemas. Yo lo hago, corto rebanadas y las voy sacando del congelador según necesito.

Pan de remolacha con avena y miel

Hay que ver cuanto juego da la remolacha en la cocina: en bollería, panes, recetas dulces y recetas saladas. Recuerdo el  risotto de remolacha con un color precioso.

Si te gusta la remolacha, cuéntame como la cocinas :)
¡Buena entrada de verano!
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Lubina con pesto de remolacha y pistacho

Hola! ¿Cómo se presenta la entrada de otoño? Hoy vengo con una receta de pescado, de lubina y con ganas de explicaros mi visita a unas instalaciones acuicolas en Burriana (Castellón).

Hace unos días asístí a un evento con un grupo de blogueros gastronómicos, para conocer el proyecto Crianza de Nuestros Mares impulsado por Apromar (asociación Empresarial de Acuicultura de España). ¿Conocéis el proyecto?

Los productores de Cultivos Marinos de España han creado este sello de calidad para garantizar el pescado de mayor calidad y frescura. Seguro que en más de un establecimiento habéis visto este distintivo.

Crianza de Nuestros Mares

Representantes de la asociación nos explicaron sobre la acuicultura, los cultivos marinos, y el sello de calidad #CrianzaDeNuestrosMares. Este sello nos permite conocer su orígen, garantía de frescura y de calidad, además de que proviene de una producción acuicola 100% sostenible. En menos de 24 horas, desde que salen del mar, tenemos el pescado disponible en la pescaderia.

De todos es sabido que nuestro país es de costas y es uno de los mayores consumidores de pescado del mundo. Por lo tanto es una gran potencia pesquera.
Para poder cubrir la demanda de los consumidores se desarrolló la acuicultura marina, es decir, la cría de peces en cautividad en instalaciones dentro del mismo mar.
España es el país líder en Europa en producción acuícola, con unas 274.000 toneladas al año de más de 60 especies diferentes.

Crianza de Nuestros Mares

Visitamos las instalaciones en alta mar, y pudimos observar el trabajo que se lleva a cabo en ellas. Aprendimos sobre su alimentación, que bajo un estricto control, mantiene la calidad de su carne y grasa durante todo el año, garantizando una calidad excelente.
Gracias a este control alimentario, el pescado está libre de anisakis y no hace falta que lo congelemos para su posterior uso. En una gran ventaja, además de una gran seguridad para los que nos gusta consumirlo en crudo.

Crianza de Nuestros Mares

No solo desde la superficie, sino que bajo el agua, constantemente están realizando trabajos de mantenimiento para garantizar la máxima seguridad de las instalaciones. Y así cumplir con las garantías de calidad de nuestras especies.

Crianza de Nuestros Mares

¿Y cuales son las especies que encontramos? la mayoría de ejemplares que encontramos en nuestras pescaderías son las doradas, las corvinas y las lubinas.

Respecto a los precios, gracias a la acuicultura, se mantienen estables durante todo el año, a diferencia de lo que ocurre con otro tipo de pescados. Esto nos permite, no solo consumirlo en ocasiones especiales o festivas, sino durante todo el año, es otra ventaja :)

Así que no tenemos excusa para no consumir pescado más habitualmente, sabemos que es muy saludable y que podemos disfrutar de este producto de proximidad con las máximas garantías.

Crianza de Nuestros Mares


Para más información sobre la acuicultura y "Crianza de Nuestros Mares" puedes visitar su web donde también encontrarás sus perfiles en las redes sociales.

Y ahora os explico la receta que he preparado con la lubina, un plato sencillo y sin ningún tipo de complicación para prepararlo. Espero que sea de vuestro agrado y os animés a probarla.

Lubina con pesto de remolacha y pistacho


Lubina con pesto de remolacha y pistacho


       Ingredientes:

  • 4 lomos de lubina 
  • Aceite de oliva virgen
  • Sal y pimienta.

       Para el pesto de remolacha y pistacho:

  • 100 g de remolacha cocida
  • 1/2 diente de ajo
  • 1/2 limón 2 cdas de su zumo
  • 10 g de pistachos
  • 20 g de parmesano rallado
  • 20 g de aceite de oliva
Lubina con pesto de remolacha y pistacho

Cómo preparar Lubina con pesto de remolacha y pistacho


Empezaremos por preparar el pesto de remolacha y pistacho. Es tan sencillo como triturar la remolacha cocida con los pistachos, añadir las dos cucharadas de zumo de limón y un poquito de sal.
Cuando este bien integrado, incorporamos el aceite poco a poco y finalizamos con el parmesano.
Reservamos unos pistachos para finalizar el plato.

Para la lubina: la limpiamos de escamas y la abrimos por la mitad. Sacamos la espina y cortamos los lomos en dos partes. También lo podemos pedir en la pescadería para que nos preparen los lomos. Es mucho más cómodo y práctico.

Salpimentamos los lomos y los marcamos en una sarten con aceite de oliva bien caliente.

Lubina con pesto de remolacha y pistacho

Primero por el lado de la piel, lo dejamos un par de minutos. Le damos la vuelta y lo dejamos dos minutos más por el otro lado.
Mientas tanto preparamos el plato con una base de pesto de remolacha y pistacho. Ponemos los lomos de lubina encima y terminamos con un poquito de pistacho picado por encima y un hilo de aceite de oliva virgen.

Lubina con pesto de remolacha y pistacho

¿Qué te parece? Se prepara en poco tiempo y no tiene ninguna complicación.
Un plato para disfrutar de todo el sabor de la lubina, combinando productos del mar y de la tierra.
Como es natural, lo puedes hacer con otro tipo de pescado, como por ejemplo la corvina o la dorada, lo que nos permite variar de sabor y textura.

Lubina con pesto de remolacha y pistacho

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