Cuando llega el verano, las frutas de temporada se convierten en las grandes protagonistas de nuestra cocina. El melocotón y las cerezas están en su mejor momento: dulces, jugosos y llenos de vitaminas, son perfectos para preparar un batido casero tan sencillo como delicioso.
Los batidos de fruta son una forma estupenda de disfrutar de ingredientes frescos en cualquier momento del día. Admiten infinidad de combinaciones con otras frutas, verduras, yogur, bebidas vegetales o incluso agua de coco, permitiendo crear bebidas diferentes según la temporada y nuestros gustos.
En esta ocasión combinamos el dulzor del melocotón con el sabor intenso de las cerezas y el toque cítrico de la lima, consiguiendo un batido muy refrescante, ligero y lleno de sabor que resulta ideal para desayunos, meriendas o como tentempié saludable.
Ingredientes:
2 melocotones maduros
12 cerezas
1 lima (su zumo)
Unas hojas de menta fresca
Bebida vegetal, agua de coco o agua fría (opcional)
Cómo preparar el batido de melocotón y cerezas:
Exprime la lima y reserva su zumo.
Pela los melocotones, retira el hueso y córtalos en trozos.
Deshuesa las cerezas.
Introduce en el vaso de la batidora los melocotones, las cerezas y el zumo de lima. Tritura hasta obtener una mezcla fina y cremosa.
Si prefieres una textura más ligera, añade un poco de bebida vegetal, agua de coco o agua muy fría y vuelve a triturar.
Reserva el batido en el frigorífico hasta el momento de servir.
Sírvelo bien frío y decora con unas cerezas, hojas de menta fresca y una rodaja de lima.
Pela los melocotones, retira el hueso y córtalos en trozos.
Deshuesa las cerezas.
Introduce en el vaso de la batidora los melocotones, las cerezas y el zumo de lima. Tritura hasta obtener una mezcla fina y cremosa.
Si prefieres una textura más ligera, añade un poco de bebida vegetal, agua de coco o agua muy fría y vuelve a triturar.
Reserva el batido en el frigorífico hasta el momento de servir.
Sírvelo bien frío y decora con unas cerezas, hojas de menta fresca y una rodaja de lima.
Consejos para preparar un batido perfecto:
Si congelas previamente el melocotón o las cerezas, obtendrás una textura mucho más cremosa.
Puedes sustituir la bebida vegetal por yogur natural para conseguir un batido más consistente.
Añade unos cubitos de hielo justo antes de triturar si lo quieres especialmente refrescante.
Unas hojas de menta aportan un aroma fresco que combina perfectamente con esta receta.
