Cómo preparar agua de frutas

by - agosto 25, 2018

Agua de frutas

Necesitamos beber agua. No solo durante el verano con las altas temperaturas, también en las otras estaciones del año. Haga calor o haga frío, nos hace falta tomar líquidos.

Simplemente porque tenemos ganas de estar relajados tomando algo fresquito o bien porque venimos de pasear o hacer ejercicio, la hidratación es muy importante.

Los refrescos de agua saborizada con frutas es una buena opción, es natural y muy fácil de preparar. Podemos utilizar los cítricos, como el limón, naranja, mandarina, la lima o el pomelo.
Los kiwis, la sandía, las cerezas o frutos rojos, las frambuesas o las moras.

Cualquier fruta que nos apetezca puede servirnos para preparar una bebida refrescante e hidratante.

Agua de frutas

Ingredientes:

- Agua natural
- Fruta cortada
- Hielo (opcional)
- Hierbas aromáticas
- Especias


Cómo preparar agua de frutas


1. Empezamos por lavar y cortar rodajas muy finas de la fruta. La he preparado con naranja, y con sandía, albahaca y unos granos de pimienta.
2. Hacemos lo mismo con las hierbas aromáticas. Varía con menta, albahaca, salvia, romero.
De a misma manera puedes añadir especias como cardamomo o pimienta.
3. Añadirlas al agua y dejar que repose unas horas en la nevera.

Agua de frutas

4. Si quieres puedes endulzar un poco la bebida con miel o tu endulzante preferido, es opcional.
5. A la hora de servir unos cubitos de hielo le dará un frescor extra.

Una idea muy práctica es preparar las cubiteras con agua con las hierbas aromáticas o especias incorporadas. Aporta un aroma extra y es una manera de conservar las mismas hierbas en el congelador.

Puedes verlo en la receta de Zumo de sandia, limón y menta.  ¿Te animas a preparar el agua afrutada? 
Estoy segura de que disfrutarás de un montón de combinaciones pare refrescarte :)

Agua de frutas

¡Buen fin de semana!

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10 Comentarios

  1. Un post muy muy práctico, ya que el agua de frutas es lo mejor para calmar la sed, un beset

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    1. Gracias!! Es lo que mejor funciona para estos días 🙌🏻

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  2. Hola Silvia. Sólo he hecho una vez agua de fruta con manzana, pero con más tipos, seguro que está mejor. La jarra y el colorido de la foto, dan ganas de probarla.
    Besets.

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    1. Muchas gracias Marisa, la probaré con manzana, tiene que estar muy buena :) Besets.

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  3. Anónimo28 agosto

    La verdad que es muy buena idea. A lo mucho que he llegado es a hacer limonada casera pero no tengo costumbre preparar agua de frutas. Me parece fantástico y sanísimo.
    Tomo nota.
    Besitos
    Sil

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    1. Gracias Silvia, lo bueno que podemos variar de ingredientes :) Besos.

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  4. En alguna ocasión he utilizado el limón o la naranja, pero mi visión no ha ido más allá...jajaja...Iré probando con más frutas. Besines!!!

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    1. Gracias, la verdad es que apetecen mucho estos días, lleven lo que lleven, besos.

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  5. Hola Silvia, me ha gustado tu idea, las especias es un toque especial que te lo tomo prestado. 👍👍😗😗

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    1. Genial, me alegro de que te guste, un beso!

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