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ChupChupChup

Conejo en escabeche con curry, alcachofas y cebollitas


El conejo en escabeche es uno de esos platos que nos conectan con la cocina de siempre, la que se hace a fuego lento y se guarda en la nevera para estar mejor al día siguiente. Hoy te traigo una versión ligeramente distinta, con un matiz aromático que lo hace especial: un toque de curry que aporta sabor sin restarle protagonismo al escabeche tradicional.

Además, he añadido dos ingredientes que combinan a la perfección con este tipo de guisos: las alcachofas, tan de temporada, y unas pequeñas cebollitas de platillo que se caramelizan ligeramente durante la cocción. El resultado es un plato sabroso, equilibrado y perfecto para preparar con antelación.

Este plato está aún más rico si lo dejas reposar de un día para otro. Puedes servirlo frío o templado, acompañado de una buena ensalada o unas patatas al vapor.


Ingredientes:


• 1 conejo troceado
• 1 cucharada de curry suave
• Granos de pimienta negra
• Aceite de oliva virgen extra
• 4-6 alcachofas (pueden ser en conerva o congeladas si no están en temporada)
• 12 cebollitas de platillo (puedes usar cebolla pequeña en su lugar)
• 4 dientes de ajo
• 2 hojas de laurel
• 100 ml de vinagre de vino blanco
• 150 ml de vino blanco
• Sal al gusto
• Agua o caldo suave (si hace falta cubrir)


Preparación:


Mezcla el conejo troceado con las pimientas, una pizca de sal, un chorrito de aceite de oliva y la cucharada de curry. Deja reposar al menos 30 minutos para que tome sabor.
En una cazuela amplia, dora los trozos de conejo en aceite hasta que estén bien sellados por todos los lados.
Añade los dientes de ajo pelados, las cebollitas y las alcachofas troceadas. Sofríe a fuego medio durante unos minutos hasta que comiencen a dorarse.
Añade el laurel, el vinagre y el vino blanco. Si es necesario, añade un poco de agua o caldo hasta cubrir ligeramente.
Cocina a fuego suave durante unos 30-40 minutos, hasta que el conejo esté tierno y el escabeche haya reducido ligeramente. Comprueba el punto de sal.

Conejo en escabeche con curry, alcachofas y cebollitas
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Escabeche de bacalao con verduras

El escabeche es una de las técnicas de cocina que nos permite elaborar diferentes recetas con gran variedad de alimentos. Antiguamente no existían las neveras ni otras maneras de refrigeración y la única manera de conservar carnes y pescados era en sal o en un medio ácido, como el vinagre o el vino, dos de las sustancias utilizadas en la elaboración del escabeche.

 Los alimentos que más se utilizan en los escabeches son los pescados, las diferentes carnes y aves, las verduras y hortalizas. Son un sinfín de productos que se pueden escabechar, incluso las frutas son aptas para hacerlo. Tienes varias  publicaciones en el blog de recetas de escabeches.

Los ingredientes principales son el vinagre de vino, el aceite y la sal que añadiremos al ingrediente principal. Tienen dos funciones: añadir sabor y sazonar y ayudar en la prolongación de la vida del alimento. Otros ingredientes importantes y opcionales son el pimentón, hierbas aromáticas y especias, que vamos integrando y variando a nuestro gusto.

Hoy te traigo un escabeche de verduras y bacalao, que se preparan en un momento y es ideal para dejarlo de un día para otro. Esta receta la he preparado con productos del Mercat de Lessps del que te he habado anteriormente en algunos post, comentando sobre las paradas y sus productos. Así que he llenado la cesta con buenas verduras y bacalao. 

Escabeche de bacalao con verduras

Ingredientes:

✔ 2 lomos de bacalao (desalado)
✔ 1 cebolla tierna
✔ 2 zanahorias
✔ 1 alcachofa
✔ Judías verdes (unas pocas)
✔ 2 dientes de ajo
✔ 1 cta de jengibre en polvo
✔ 2-3  hojas de laurel
✔ Pimienta en grano
✔ 3-4 clavos de olor
✔ Naranja, lima. Limón ( al gusto)
✔ 200 ml aceite de oliva
✔ 50 ml zumo de naranja
✔ 50 ml vinagre blanco
✔ 50 ml de vino blanco
✔ Sal
✔ Tomillo o romero
  

Cómo preparar el escabeche de bacalao con verduras


✔ Desalamos el bacalao correctamente con suficiente antelación, en caso de emplear producto salado. Escurrimos y secamos muy bien.
✔ Cortamos la cebolla en juliana fina y pelamos los ajos. Limpiamos las verduras y las cortamos. Podemos variar de verduras según la temporada y a nuestro gusto.
✔ Calentamos aceite de oliva en una cazuela y pochamos la cebolla con una pizca de sal. Añadimos los ajos, el laurel, la zanahoria, las verduras cortadas y cocinamos un par de minutos.
✔ Seguimos con el tomillo, el romero y los granos de pimienta junto a os clavos de olor y cocinamos unos minutos más hasta que las verduras estén tiernas. Añadimos una cucharadita de jengibre (opcional).
✔ Añadimos los líquidos, el vinagre junto con al zumo de naranja y el vino blanco.. Tapamos y dejamos cocinar a fuego lento. Cuando reduzcan los líquidos añadiremos el aceite de oliva virgen.
✔ Freímos el bacalao ligeramente enharinado en una sartén con un poco de aceite. Retiramos con cuidado y lo llevamos a la cazuela del escabeche.
✔ Apagamos el fuego y dejar enfriar. Lo tapamos y lo dejamos hasta el día siguiente.

Escabeche de bacalao con verduras
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Alcachofas en escabeche

Las alcachofas están de temporada y es un buen momento para prepararlas de mil maneras. Son varias las recetas con alcachofas que tengo en el blog, pero todavía me faltan muchas. Y es que es un no parar de ir probando y aprendiendo de las diferentes formas de cocinar.

Una de las maneras que acabo de probar es "en escabeche". Las he visto en algunos recetarios y el otro día por las redes sociales las iba viendo de nuevo... Pensé que ya tocaba hacerlas en casa y ponerme con ellas. Y la verdad es que ha sido todo un acierto, ya se quedan en mi recetario.

Con lo aficionada que soy a todos los escabeches de carnes, pescados y verduras, me faltaban las alcachofas. Así que puesto el remedio, traigo mi versión de la receta. La puedes adaptar con las especias que tengas en casa y además, como todos los escabeches, se preparan con antelación y duran unos días en la nevera.

Alcachofas en escabeche

Ingredientes:
 
✔ 5 alcachofas
✔ Un par de guindillas
✔ 1 cta. de curry el polvo
✔ 1 naranja sanguina (o normal)
✔ Pimienta en grano
✔ 2-3 clavo de olor
✔ 1/2 vaso de vino blanco
✔ 1/2 vaso de zumo de naranja sanguina 
✔ 1 vaso de vinagre de manzana
✔ 1 vaso de aceite de oliva


Cómo preparar las alcachofas en escabeche


✔ Limpiamos  las alcachofas, sacamos las hojas externas y las cortamos en cuartos. 
✔ Rociamos con un poquito de limón para que no se pongan negras.
✔ En un recipiente calentamos un poco de aceite de oliva y añadimos las especias al gusto, pimienta, guindilla, hierbas aromáticas.... etc. Añade las que te gusten.
✔ Seguimos con las alcachofas cortadas, damos unas vueltas y agregamos el curry.

Alcachofas en escabeche

✔ Continuamos con los líquidos, zumo de naranja sanguina, vino y vinagre. 
✔ Un poquito de piel de naranja a toras o rallada le viene muy bien.
✔ Cuando reduzcan los líquidos, añadimos el aceite de oliva virgen.
✔ Dejamos un buen rato a fuego lento, hasta que estén tiernas las alcachofas. 

Alcachofas en escabeche
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Escabeche de setas

El escabeche es de las preparaciones más socorridas para los meses de verano. Es una ventaja el prepararlo con antelación, quedan buenísimo, es muy fácil de hacer y nos sirve para conservar alimentos. 

Además del clásico pollo en escabeche, el conejo, o los deliciosos mejillones en escabeche, las verduras quedan estupendas, y son un buen recurso para aperitivos y guarniciones. Te recuerdo el escabeche de berenjenas y el de hinojo, que también se preparan de manera muy sencilla y para conservas quedan estupendamente.

Tenía muchas ganas de probar con las setas de cultivo y los champiñones, ya que son productos que encontramos durante todo el año y lo podemos preparar en cualquier temporada.
Para la receta de hoy he utilizado las setas ostra, pero lo puedes hacer con champiñones o portobello, setas de cultivo o setas de temporada cuando las haya.

Escabeche de setas

Ingredientes:

✔ 1 paquete de setas de ostra (de cultivo)
✔ 2 zanahorias
✔ 4-5 dientes de ajo
✔ 1 puerro hermoso
✔ 125 ml aceite de oliva
✔ 50  ml vino blanco
✔ 50 ml vinagre
✔ 2-3 hojas de laurel
✔ Pimienta en grano
✔ 2-3 clavos
✔ Una ramita de tomillo
✔ Sal


Cómo preparar el escabeche de setas


✔ Empezamos por dorar suavemente los ajos en aceite de oliva caliente. Mientras lavamos y cortamos las verduras
✔ Añadimos las zanahorias cortadas a rodajas y el puerro cortado.
✔ Continuamos con los líquidos: el aceite, el vinagre y el vino blanco. El líquido tiene que cubrir las verduras cortadas.
✔ Le añadimos las hierbas aromáticas, el laurel y los granos de pimienta negra junto con el clavo y la ramita de tomillo.
✔ Cocinamos a fuego lento durante 20 minutos aproximadamente. Añadimos la sal al final.

Escabeche de setas
Escabeche de setas
Escabeche de setas
Escabeche de setas

✔ Apartamos la cazuela del fuego y dejamos enfriar un poco. L lo pasamos a un recipiente adecuado para dejarlo reposar como mínimo 24 horas.
✔ Si haces más cantidad lo puedes embotar para conservas, preparando los botes al baño maría.

Escabeche de setas

A tener en cuenta:
✔ Ten en cuenta el tipo de vinagre o vino que añadas, puede ser más fuerte o más intenso. Si no quieres poner el vino, lo puedes hacer perfectamente sin el.
✔ Puedes variar de verduras y cambiar unas por otras.
✔ Las hierbas aromáticas utilízalas a tu gusto, tomillo, romero, laurel...
 
Escabeche de setas
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Conejo en escabeche

El escabeche es de las preparaciónes que más me gustan. Por varios motivos: queda buenísimo, es muy fácil de elaborar y nos sirve para conservar alimentos. Además, es una ventaja el hacerlos con antelación ¿verdad? 

Y es que se pueden preparar tanto con verduras, como con carnes y pescados. Te solucionan un primer plato, una cena, o un tentador aperitivo como los mejillones en escabeche caseros, que son una delicia. 

Después del éxito que ha tenido el pollo en escabeche le llega el turno a la carne de conejo. Tenía muchas ganas de probar con el conejo, ya que es una carne muy suave, gustosa y con poca grasa. Si es una carne de tu agrado, te lo recomiendo, el resultado de este escabeche es una delicia. 

La receta es muy sencilla y puedes cambiar algunas cantidades a tu gusto.

Conejo en escabeche

Ingredientes:

✔ 1 Conejo cortado en trozos
✔ 2 zanahorias
✔ 4-5 dientes de ajo
✔ 1 cebobolla tiernas 
✔ 1 puerro
✔ 250 ml aceite de oliva
✔ 100 ml vino blanco
✔ 100 ml vinagre
✔ 2-3 hojas de laurel
✔ Pimienta en grano
✔ 3-4 clavos
✔ Sal


Cómo preparar el conejo en escabeche


✔ Empezamos por cortar el conejo en trozos y salpimentarlo. Puedes comprarlo ya cortado para más comodidad.
✔ En una cazuela mezclamos la cebolla y el puerro cortado, la zanahoria cortada a rodajas, los dientes de ajo pelados.
✔ Añadimos las hojas de laurel, los granos de pimienta, el clavo y las hierbas aromáticas.

Conejo en escabeche

✔ Salteamos los trozos de conejo en aceite de oliva para que tomen un poco de color. 
✔ Los añadimos a la cazuela con las verduras, y cubrimos con el aceite de oliva, e vino blando y el vinagre.
✔ Dejamos cocer a fuego medio unos 33-40 minutos. Depende del tamaño de los trozos de conejo, lo dejamos más o menos tiempo.

Conejo en escabeche

✔ Retiramos la cazuela del fuego, dejamos enfriar y lo pasamos a un recipiente adecuado para dejarlo reposar como mínimo 24 horas.
✔ Ya lo tenemos listo. Cuando lo vayas a comer, sácalo un buen rato antes de la nevera. Tómalo tibio o a temperatura ambiente.

✔ Ten en cuenta el tipo de vinagre o vino que añadas, puede ser más fuerte o más intenso. Las cantidades de líquidos de la receta son orientativas. 
✔ Si no te gusta la zanahoria, puedes variar de verduras y cambiarlas.
✔ Las hierbas aromáticas utilízalas a tu gusto, tomillo, romero, laurel...
✔ Si no quieres comerlo tal cual, acompáñalo con arroces, pasta, quinoa, o combinado en ensaladas con  legumbres.

Conejo en escabeche

Si te gustan los escabeches con verduras, te recomiendo estas preparaciones:

✔ Verduras en escabeche con bacalao
✔ Escabeche de berenjenas
✔ Escabeche de hinojo
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Codornices en escabeche de frutos rojos

Una de las preparaciones clásicas que todos hacemos en casa de vez en cuando, es el escabeche. Es una manera de conservar los alimentos que nos permite prepararlos con antelación y con toda comodidad. Si todavía no lo has hecho, te lo recomiendo, 

Y es que además es muy fácil, no tiene ningún misterio y admite muchas variaciones. Hay infinidad de escabeches para disfrutar de los pescados, carnes, aves o verduras, como el escabeche de hinojo o el escabeche de berenjenas.

Con la receta de hoy, participio en el reto mensual Color y Sabor de Temporada. Los ingredientes elegidos son la remolacha y la frambuesa. He escogido los frutos rojos como parte del escabeche de codorniz que he preparado. Ahora es tiempo de platos tibios, y la codorniz es una carne baja en grasa, así que todo son ventajas…

Codornices en escabeche de frutos rojos

Ingredientes:

✔ 4 codornices
✔ 200 g de frutos rojos
✔ 50 g azúcar moreno
✔ 100 ml vinagre de manzana
✔ 100 ml Aceite de oliva virgen
✔ 50 ml vino blanco
✔ Canela molida
✔ Pimienta negra en grano
✔ 5-6 clavos
✔ Romero en rama
✔ Sal


Cómo preparar las codornices en escabeche 


✔ Empezamos por salpimentar las codornices.
✔ Las doramos en una cazuela con aceite de oliva caliente. Cuando cojan color por todas partes las retiramos.
✔ En un recipiente mezclamos los frutos rojos, el azúcar, el vinagre y vino blanco, el aceite, y lo llevamos al fuego. Añadimos las especias, la pimienta y el clavo y el romero.

Codornices en escabeche de frutos rojos

✔ Cuando empiece a hervir, añadimos las codornices. Lo dejamos unos 10-12 minutos por cada lado. 
✔ Comprobamos que estén tiernas y apagamos el fuego.
✔ Las dejamos en reposo dentro de un recipiente con todos los jugos hasta el día siguiente, en la nevera. 

Codornices en escabeche de frutos rojos

✔ Antes de servirlas las sacamos con tiempo de la nevera. Las podemos tomar templadas o bien frías.
✔ Las acompañamos con los frutos rojos y los jugos del escabeche.

Codornices en escabeche de frutos rojos

Es una receta ideal para cualquier temporada del año, sencilla y con un matiz fresco y especial que aportan los frutos rojos.

Si te apetecen los escabeches, prueba con diferentes frutas ¡están riquísimos!

Te recuerdo algunas recetas que te pueden gustar:

✔ Verduras en escabeche con bacalao 
✔ Pollo es escabeche
✔ Mejillones en escabeche
✔ Sardinas en escabeche
✔ Caballa en escabeche

¿Te animas con alguna?

Codornices en escabeche de frutos rojos
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Pollo en escabeche

Los escabeches son ideales, tanto por lo ricos que son como por lo prácticos que resultan. El hecho de prepararlos con antelación es de gran ayuda, pero es que están tan buenos... ¿eres de escabeches?

De pescados, carnes o verduras, nos solucionan la comida o la cena en muchas ocasiones. Días atrás compartía unos mejillones en escabeche que estaban para chuparse los dedos. Hoy le toca el turno al pollo, una receta que tenía muchas ganas de probar en escabeche.

Para esta receta he utilizado el Pollo ecológico de Dehesael Milagro alimentado de pienso natural elaborado en la propia granja, pero también de lo que picotea en el campo, insectos, semillas, hierbas, etc. Vamos con la receta.


Pollo en escabeche

Ingredientes:

- 2 pechugas de pollo ecológico
- 1 puerro hermoso
- 1 cebolla tierna
- 4 dientes de ajo
- 1 naranja
- Jengibre
- 2 hojas de laurel
- Pimienta en grano
- 3-4 clavos
- 300 ml aceite de oliva
- 100 ml vino blanco 
- 100 ml vinagre blanco 
- Sal


Cómo preparar Pollo en escabeche


1. Empezamos por limpiar las pechugas sacando algún resto de grasa que puedan tener.
2. Pelamos la naranja intentando que no coja parte blanca y la cortamos la piel en juliana.

Pollo en escabeche

3. Cortamos el puerro, la cebolla y los ajos y lo ponemos todo en una cazuela.
4. Pelamos y cortamos en tiras el jengibre, (la cantidad a tu gusto) yo he puesto el tamaño de una nuez en total.
5. Añadimos el resto de especias, los clavos, pimienta en grano y el laurel.

Pollo en escabeche

6. Ponemos las pechugas encima y vertemos el vino blanco, el vinagre y el aceite de oliva. Tiene que quedar cubierto.
7. Lo cocemos a fuego lento y cuando arranque el hervor, lo dejamos 30 minutos a fuego medio.
8. Retiramos la cazuela del fuego es  y dejamos que se enfríe.

Pollo en escabeche

9. Trasladamos todo a un recipiente que se pueda cerrar y lo dejamos en la nevera unas 48 horas.
10. Para servirlo, lo puedes dejar entero o cortarlo a tiras como en la receta de Adrián.

Es una delicia, el aporte de la piel de cítricos en el escabeche es todo un acierto.
Lo puedes tomar tal cual o acompañado con arroz, pasta, o ensaladas.

Pollo en escabeche

Si te apetecen los escabeches, anímate a prepararlos porque todo son ventajas. Es fácil y lo preparas con antelación, además... ¡están riquísimos!

En el blog tienes algunas recetas diferentes como las verduras en escabeche con bacalao  o el  escabeche de berenjenas. 
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Mejillones en escabeche

La de veces que hemos comido mejillones en escabeche y nunca los había preparado yo misma en casa. Con lo aficionada que soy a este tipo de preparaciones de algunas verduras o pescados como la caballa en escabeche o  las sardinas, me estaba perdiendo algo muy bueno.

Es algo sencillo de preparar, nada complicado y muy agradecido. No solo por lo riquísimos que resultan, sino por la alegría que da ver lo rápido que desaparecen cuando los sirves en la mesa. 

Para un aperitivo o como parte de un entrante es una opción de lo más apetecible, eso sí, prepara el pan porque la salsa está de lujo.

Mejillones en escabeche

Ingredientes:

- 250 g de mejillones sin concha
- 100 ml vinagre de vino blanco
- 150 ml de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo
- 2 hojas de laurel
- Tomillo en rama
- 2 o 3 clavos
- 1 cta de pimentón dulce
- 1/2 cta cayena en polvo
- Sal


Cómo preparar mejillones en escabeche


1. Empezamos por limpiar los mejillones y los abrimos al vapor en una cazuela, con un poco de agua. Los escurrimos y sacamos las cáscaras.
Puedes utilizar mejillones congelados o limpios al natural, si no tienes ganas de limpiarlos.

2. En un recipiente calentamos aceite de oliva y doramos los ajos laminados.
3. Añadimos el pimentón dulce, la cayena, el laurel, los clavos y damos unas vueltas. 

Mejillones en escabeche

4. Continuamos con el vinagre, esperamos un par de minutos y añadimos la ramita de tomillo. Retiramos el recipiente del fuego. 
5- Añadimos los mejillones de manera que queden cubiertos y esperamos a que se temple.

Mejillones en escabeche

Las cantidades que he utilizado son para uso inmediato. Si preparas más cantidad, lo puedes guardar en la nevera unos días, o bien usar botes esterilizados para conservar más tiempo.

Te aseguro que no dura mucho, en casa ya lo he preparado un par de veces y es un éxito asegurado.

Mejillones en escabeche

Por si te apetece combinar verduras y pescado, en el blog tienes otras recetas diferentes como la de verduras en escabeche con bacalao  o la de escabeche de berenjenas. 

¿Te animas con alguna? Cuéntame cuales preparas tú :)

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Escabeche de hinojo

El hinojo es una hortaliza que se consume tanto cruda como cocida. De él se pueden aprovechar todas sus partes, en la recolección se diferencian semillas, bulbo, flores y tallos. Y todas nos van a servir para diferentes usos.

La verdad es que todo son ventajas. Tiene muchas propiedades medicinales, además ayuda a equilibrar las funciones del sistema digestivo y a expulsar los gases. Nos va a venir muy bien para cuidarnos un poquito.
Últimamente estoy tomando infusiones de hinojo, me sientan muy bien.

Hoy utilizamos los bulbos de hinojo para prepararlos en escabeche. Es una buena opción para preparar conservas o para aprovechar esas verduras a las que tenemos que dar salida. 

Hinojo

Ingredientes:

- 3 bulbos de hinojo
- 2 cebollas tiernas
- 4 dientes de ajo
- 4 hojas de laurel
- 3-4 clavos de olor
- Tomillo y/o romero al gusto
- Pimienta negra en grano
- Sal

   Proporciones para los líquidos:
- 1/5 de aceite de oliva
- 1/5 de vino blanco
- 1/5 de vinagre de jerez
- 2/5 de agua


Cómo preparar escabeche de hinojo


1. Lavar y cortar los bulbos de hinojo en cuartos. Hacer los mismo con las cebollas tiernas.
2. Los colocamos dentro de un recipiente y añadimos los líquidos: el aceite, el agua, el vinagre de jerez y el vino blanco. El líquido tiene que cubrir los bulbos cortados.
3. Añadimos los ajos pelados, las hierbas aromáticas, el laurel y los granos de pimienta negra junto con el clavo. 

Escabeche de hinojo

4. Lo cocinamos a fuego lento durante 20 minutos aproximadamente. Añadimos la sal al final.
5. Lo retiramos del fuego y dejamos que se enfríe por completo.

Dejamos que repose como mínimo durante dos días. 
El hinojo escabechado es perfecto como guarnición acompañando carnes y pescados o ensaladas.

Escabeche de hinojo

Te dejo un par de ideas que te pueden gustar: el escabeche de berenjenas o un plato más completo como las verduras en escabeche con bacalao.

¿Has probado de escabechar otras verduras? Espero tus ideas y sugerencias :)
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Escabeche de berenjenas

La berenjena es una verdura que o gusta mucho o no gusta nada. Una de las maneras que he probado últimamente es en escabeche. Las descubrí en el blog de Glòria No tot son postres a la cuina... y no tardé en querer hacerlas.

El resultado me ha conquistado, y es que tanto las podemos tomar como aperitivo, con unas tostadas o acompañando un plato de carne o pescado. Y por supuesto preparar unos botes en conserva.

Escabeche de berenjenas

Ingredientes:

- 4 berenjenas grandes o 6 medianas
- 1 vaso de vinagre de vino blanco
- 2 vasos de agua
- Sal

Para el escabeche:
- 1 vaso de aceite de oliva
- 1/2 vaso de vinagre blanco
- 1 vaso de agua natural

Para el adobo:
- 2 dientes de ajo
- Orégano y/o tomillo
- 1 cda  pimentón dulce rojo.
- 1 cda pimentón picante (opcional)
- 1 cda de hierbas aromáticas al gusto
- Granos de pimienta negra

Cómo preparar el Escabeche de berenjenas


1. Empezamos por limpiar y pelar las berenjenas. Las cortamos en en rebanadas de 1 cm de espesor y luego en tiras.
He utilizado 4 berenjenas grandes, más o menos adaptando las cantidades.

Escabeche de berenjenas

2. Preparamos un recipiente con el agua y el vinagre y las ponemos dentro, que queden bien cubiertas. Añadimos un buen puñado de sal.
Tapar con papel film y dejar reposar en la nevera durante 24 horas.

Escabeche de berenjenas

3. Al día siguiente las lavamos bien con agua, para quitar cualquier resto de sal y dejamos que se escurran bien.

4. Las ponemos en una cacerola, añadimos el vaso de aceite de oliva, el medio vaso de vinagre y el vaso de agua y dejar cocer hasta que las tiras estén tiernas.
He utilizado el vinagre de flor de saüco, que preparé hace unos días. También se puede hacer con un vinagre de manzana o aromatizado con alguna hierba o especia.

Escabeche de berenjenas

5. Mientras se van cociendo las berenjenas preparamos el adobo. Mezclamos los ajos, el pimentón dulce y picante, la pimienta en grano y el orégano. Si bien puedes utilizar otra hierba que te guste, yo he puesto un poco de tomillo.

Escabeche de berenjenas

6. Cuando las berenjenas estén blanditas, las sacamos del fuego y las pasamos a un recipiente, añadimos el adobo y lo mezclamos bien. 
Dejaremos que repose como mínimo 24 horas en la nevera.

Escabeche de berenjenas

Si quieres puedes hacer conserva en botes, procesando con el método tradicional al "baño Maria".
De esta manera podremos disfrutar más adelante de este delicioso escabeche de berenjenas.
Y listo para comer :)

Escabeche de berenjenas
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