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ChupChupChup

Trigo sarraceno con langostinos

Hay que ver lo bien que quedan los platos de aprovechamiento improvisados. Cuando abres la nevera y el congelador y empiezas a sacar un poco de aquí, un poco de allá y algo más de la despensa, te decides a preparar alguna comida de reciclaje justo con lo que tienes a mano.

Con unos langostinos aburridos que andaban por el congelador, una zanahoria que se ponía pocha y un poco de trigo sarraceno al que tengo que dar salida, tengo una comida lista en un santiamén. 

Lo mismo puedes hacer con otro cereal como espelta o arroz, pasta o fideos.  Hoy he utilizado el trigo sarraceno en grano entero, como en la sopa de puerros y trigo sarraceno y la guarnición de trigo sarraceno con setas.

Qué poco cuesta comer bien con poco, mientras pongas ganas y mimo seguro que el resultado es de tu agrado, ¿verdad?

Trigo sarraceno con langostinos

Ingredientes:  (para dos)

✔ Trigo sarraceno, una taza
✔ Langostinos 6-7 unidades
✔ 1 puerro
✔ 1 zanahoria
✔ 1 tomate maduro
✔ 1 ñora
✔ 1 vasito de vino blanco
✔ Aceite de oliva virgen
✔ 1 guindilla
✔ Sal
✔ Perejil


Cómo preparar trigo sarraceno con langostinos


✔ Empezamos con cocer el trigo sarraceno. Lo puedes tostar antes de cocer.
✔ Lo lavamos ligeramente antes de añadirlo al agua hirviendo y lo dejamos unos 20 minutos.
✔ Escurrimos el agua que sobra y reservamos.
✔ Calentamos aceite de oliva en una cazuela y sofreímos el puerro y la zanahoria cortados.
✔ Pasados unos minutos añadimos la carne de ñora, que hemos remojado y extraído anteriormente.
La ñora la puedes comprar en bote, que es muy cómodo. Damos unas vueltas unos minutos.
✔ Añadimos los langostinos limpios, el vino blanco y dejamos un par de minutos.
✔ Los retiramos y los reservamos para el final.
✔ Ahora es el momento de añadir el trigo sarraceno cocido. Si te falta líquido contamos con un poquito de caldo de verduras.
✔ Rectificamos de sal y pimienta, yo he añadido una guindilla para darle un poquito de alegría.
✔ En el ultimo momento ponemos los langostinos por encima y espolvoreamos con perejil picado.

Trigo sarraceno con langostinos
Trigo sarraceno con langostinos
Trigo sarraceno con langostinos
Trigo sarraceno con langostinos
Trigo sarraceno con langostinos

Es lo que tienen este tipo de recetas, con lo que tengas por casa te salen platos sencillos y deliciosos, solo hay que poner un poco de love :)

Por este motivo aprovecho la receta de reciclaje y aprovechamiento para sumarme a la iniciativa 1+/-100 despercicio 0



Te dejo algunas ideas perfectas para el reciclaje de "cositas" que nos quedan por casa:

✔ Croquetas de jamón con almendras
✔ Pastelitos de berenjena con langostinos
✔ Manzanas al horno con cabello de angel y frutos secos

Trigo sarraceno con langostinos
Trigo sarraceno con langostinos
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Bizcocho de tritordeum con coco y limón

Un bizcocho casero siempre viene bien para nuestros momentos dulces del desayuno o para tomar a la hora del café. Si le damos nuestro toque personal y combinamos ingredientes a nuestro gusto, lo hacemos único.
Hoy traigo un bizcocho preparado con harina de tritordeum. No es la primera vez que utilizo esta harina en preparaciones dulces además de las masas para panes.  La tritordeum carrot cake y las magdalenas de tritordeum y albaricoque son algunas de las recetas donde utilizo este innovador cereal.

Estoy segura de que lo conoces o has oído hablar de él. Es un cereal derivado de la combinación de un trigo duro y una cebada silvestre. Con su harina se elaboran muchos productos, como pasta, galletas, diferentes dulces y panes. También bebidas y cerveza, pero donde más se usa es en pastelería y panadería.

Después del anterior post sobre la bebida de coco casera, hoy continúo con el coco y con el limón, una combinación ideal para un buen bizcocho casero.

Bizcocho de tritordeum con coco y limón

Ingredientes:

✔ 300 g harina de tritordeum (Molino de Cerecinos)
✔ 150 g coco rallado
✔ 4 huevos medianos
✔ 200 g azúcar
✔ 100 ml aceite de oliva
✔ 120 g leche (o bebida de coco)
✔ 2 cta levadura
✔ Ralladura de un limón


Cómo preparar Bizcocho de tritordeum con coco y limón


✔ Empezamos por batir las yemas con el azúcar. Las claras las separamos para montarlas.
✔ Cuando hayan blanqueado las yemas con el azúcar mezclamos el aceite de oliva y la leche.
✔ Continuamos con la harina de tritordeum y la levadura.
✔ Finalizamos con el coco rallado y la ralladura del limón.
✔ Cuando esté todo bien integrado, añadimos las claras montadas a la mezcla, con mucho cuidado y con movimientos envolventes para que no se bajen demasiado.
✔ Engrasamos un molde, ponemos un poco de papel y vertemos la mezcla con cuidado.
✔ Lo introducimos en el horno que hemos precalentado a 180º C.
✔ Lo dejamos unos 40-45 minutos, dependiendo de la medida del molde.
✔ Sacamos el bizcocho del horno y dejamos que se enfríe sobre una rejilla, dentro del mismo molde.
✔ Pasado un ratito lo sacamos del molde.

Bizcocho de tritordeum con coco y limón
Bizcocho de tritordeum con coco y limón
Bizcocho de tritordeum con coco y limón

Lo podemos decorar con un poquito de azúcar glass o espolvorear con coco rallado por encima.
Yo lo he dejado tal cual. Me da la sensación que no necesita nada más, con una buena taza de té o chocolate caliente ya está bien acompañado.

Bizcocho de tritordeum con coco y limón

A tener en cuenta:

✔ El limón puedes cambiarlo por naranja, otro cítrico o añadir alguna especia que te guste.
✔ El tipo de azúcar lo puedes variar o utilizar un endulzante a tu gusto o tu conveniencia.
✔ Si no te gusta el tritordeum, prueba con avena, harina integral, espelta, etc. 

Con la gran variedad de harinas y cereales que tenemos es un gustazo probar diferentes versiones.
Por si te apetece variar, anímate con el bizcocho de sarraceno y coco ,  o el de avena con calabaza y coco, estoy segura de que te vana gustar.

Bizcocho de tritordeum con coco y limón
Bizcocho de tritordeum con coco y limón
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Bebida de coco casera

Las bebidas vegetales se han convertido en una alternativa a la leche de vaca tradicional y para ciertas personas nos resultan, además de saludables, más apetecibles.
Bien por intolerancias, por gusto o por otras razones, cada vez las usamos más para nuestras preparaciones o para incorporar en diferentes recetas de cremas, salsas, carnes y pescados, o recetas con masas para postres o dulces.

Si que es más cómodo ir a comprarlas, traerlas y tenerlas a punto para tomar. Alguna vez lo hago  y aprovecho para probar variedades diferentes, que de haberlas, las hay y no son pocas.
Pero cuando las preparo en casa, no tienen nada que ver en lo que se refiere a textura y sabor. Suelo preparar en casa la bebida de arroz, la de almendras o la de avena. Hoy le toca el turno al coco, que se preparan de una manera igual de fácil.

Y además, ¡la cantidad de cosas que se pueden hacer con los restos! Los podemos aprovechar al máximo para añadir un extra a las galletas, harinas o masas, dulces, etc.

Bebida de coco casera

Se puede hacer con coco natural o coco rallado que es la versión más fácil.

Ingredientes:

✔ 150 g de coco rallado
✔ 1,5 l de agua mineral
✔ Batidora


Cómo preparar bebida de coco casera


✔ Mezclar el coco con el agua tibia y dejamos reposar media hora.
✔ Pasamos al vaso de la batidora y pulsamos a máxima velocidad un par de minutos. Depende de la trituradora o procesador que tengas, lo dejas un minuto o dos.
✔ Lo pasamos por un colador con una malla fina, o con una gasa.
✔ Con una cuchara revolvemos un poco para que se acabe de escurrir bien.
✔ Puedes aromatizar la bebida de coco con canela o vainilla.
✔ Como edulcorante natural un poco de miel le viene perfecto.

Bebida de coco casera
Bebida de coco casera
Bebida de coco casera

✔ La bebida de coco se conserva en la nevera tres o máximo de cuatro días, no más.
✔ Cuando la dejas reposar, ves que se separa una capa más espesa, es la "nata de coco", o la crema de coco.

Bebida de coco casera


¿Qué podemos hacer con lo que sobra del coco?


✔ Deshidratar lo que ha quedado en el horno. Lo dejamos a temperatura baja durante un ratito y luego lo guardamos seco en un bote de cristal.
✔ Así lo tendrás listo para añadir a recetas de masas dulces, bizcochos o galletas. O en una granola para un desayuno saludable, barritas energéticas o una masa de pan, etc.

Si quieres animarte con tu propia  bebida vegetal, te recuerdo algunas que se preparan de una manera igual de fácil:

✔ Bebida de arroz es ideal para tomar combinada con especias.
✔ Bebida de avena mi compañera ideal para los desayunos, con café o chocolate.
✔ Bebida de almendras es mi preferida, la que más me gusta para tomar a cualquier hora del día.
✔ Moon milk "leche de la luna" una combinación de de bebida especiada para tu momento "relax".

Bebida de coco casera
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