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Focaccia de remolacha

¿Hay alguien que todavía no ha preparado la focaccia en casa? La focaccia es de las recetas tradicionales que gustan a todos. La masa es similar a la de la pizza y consiste en harina, agua, sal, levadura y aceite. Se acompaña con romero y otros ingredientes.

La focaccia que te traigo hoy es especial. La masa lleva remolacha aportando un sabor único que la hace deliciosa, como en el pan de remolacha con avena y miel, que queda con un tono de color espectacular. 

Es muy fácil de preparar, es versátil y admite variaciones. Además si tienes peques en la familia la puedes preparar con ellos, es divertido y seguro que aportan ideas para decorarla. Se lo van a pasar bomba :)

Así que vamos a meter la manos en la masa...

Focaccia de remolacha

Ingredientes:

✔ 125 g remolacha asada
✔ 350 g harina La zamorana
✔ 125 g agua
✔ 8 g levadura prensada
✔ 5 g sal
✔ 10 g aceite de oliva virgen
✔ 1 cebolla
✔ Aceitunas negras
✔ Romero


Cómo preparar la Focaccia de remolacha


✔ Empezamos por asar la remolacha en el horno. Las lavamos y las introducimos al horno a 180 º C hasta que estén blanditas, Más o menos una hora. La dejamos enfriar, pelamos y trituramos.
✔ Te puedes saltar este paso y utilizar las remolachas que ya venden cocidas. El resultado variará un poco en cuanto sabor, pero es cómodo.

✔ Ahora vamos a por la masa. Mezclamos la harina, el agua, la remolacha triturada, el aceite y la levadura y la sal.
✔ Tapamos la masa y dejamos que repose unos 15-20 minutos (autólisis).

Focaccia de remolacha

✔ Amasamos durante unos minutos hasta que la masa esté lisa. Si no lo quieres hacer de un tirón, lo puedes hacer con cortos amasados de un par de minutos, y reposos a intervalos de 20 minutos.
✔ Preparamos un bol engrasado con un poco de aceite de oliva y dejamos reposar la masa para que fermente. Si quieres la puedes guardar en la nevera unas horas y continuar con el proceso más tarde.

Focaccia de remolacha

✔ Ponemos la masa en una bandeja cuadrada o redonda. La untamos con un poco de aceite por encima y la estiramos un poco con los dedos procurando que no pierda gas. Dejamos reposar 30 minutos.
✔ Rociamos generosamente con aceite de oliva virgen, esparcimos los aros de cebolla, las aceitunas negras y el romero.

Focaccia de remolacha

✔ La horneamos durante 20-25 minutos a 240 º C. La sacamos del horno y esperamos a que se enfríe sobre una rejilla.

✔ Puedes utilizar remolacha cocida en lugar de asarla al horno, para más comodidad.
✔ Cambia las hierbas aromáticas a tu gusto para variar de aromas y sabores.
✔ Se puede congelar perfectamente sin problemas.

Focaccia de remolacha

Tanto con remolacha como sin ella, la focaccia nos soluciona un primer plato o una cena, y es perfecta para probar con diferentes ingredientes a nuestro gusto.
¿Te animas a prepararla?
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Ensalada de quinoa, cherrys confitados y melva canutera

La melva canutera es un pescado ideal para preparar platos fríos y combinarla con diferentes productos de temporada en aperitivos, entrantes y ensaladas.
Como la mayoría de los pescados azules, es un alimento de alto valor nutricional y muy saludable, al igual que la caballa, el atún o el bonito, entre otros.

En la antigua Roma ya se consumía este pescado y se utilizaban métodos de conserva para posteriores. Hoy en día, aunque la encontremos fresca en la pescadería, la manera más cómoda de consumir la Melva Canutera, es en conserva.

Es cómodo, se mantienen sus propiedades y nos permite consumirla durante el resto del año, igual que ocurre con otras conservas de pescado.

Cabe destacar su contenido en Omega 3, vitaminas, y minerales como el fósforo, hierro, yodo o magnesio. Además tiene un bajo porcentaje de grasas e hidratos de carbono.
La temporada de melva, es desde junio o octubre dependiendo de la zona de captura.

Pero, ¿en qué se diferencia la melva canutera de la convencional?
Principalmente se diferencian en el color de los filetes y el peso.  La melva canutera no llega alcanzar los 600 gramos mientras que la convencional llega a 1,5 kg.
El color de los filetes es diferente: la melva convencional tiene su carne con tonalidades rosadas, mientras que los filetes de la melva canutera tienen los colores grisáceos y blancos.

Melva canutera

Hoy te traigo una ensalada buenísima, con pocos ingredientes y sin complicaciones, la puedes preparar con antelación y dejarla lista en la nevera hasta la hora de comer.
Es perfecta para tomar durante todo el año.

Ingredientes:

✔ 1 taza de quinoa para cocer
✔ 1 lata de melva canutera
✔ Aceite de oliva virgen
✔ Tomates cherry para confitar
✔ Hierbas aromáticas: romero o tomillo
✔ Pimienta recién molida
✔ Sal


Cómo preparar la ensalada de quinoa y melva canutera


✔ Empezamos por los tomates cherry confitados. Lo preparamos el día anterior para adelantar, además estarán más buenos pasadas unas horas.
✔ Lavamos los tomates y los partimos pos la mitad.
✔ Los ponemos en un recipiente, espolvoreamos una pizca de azúcar por encima de cada tomate, pimienta  recién molida y un poco de sal.
✔ Añadimos el tomillo en rama, o romero. Cubrimos con el aceite de oliva.
✔ Los dejamos en el  horno a temperatura de 85º- 90º durante una hora y media o dos horas.
✔ Una vez fuera del horno, los dejamos reposar en e mismo aceite.

Cherrys confitados

Puedes ver la receta completa aquí → Tomates cherry confitados

✔ Lavamos la quinoa y la cocemos en agua durante 15 minutos. La medida suele ser, por una parte de quinoa, por dos partes de agua. 
✔ La escurrimos y reservamos.
✔ Abrimos la lata de melva canutera y montamos la ensalada con ayuda de un aro.
✔ Primero la quinoa, encima una capa de tomates confitados y al fnal la melva.
✔ Regamos con el mismo aceite de los tomates, que ya lleva sal, pimienta y hierbas aromáticas.
✔ Espolvoremos por encima con un poco de cebollino picado, al gusto.

Ensalada de quinoa, cherrys confitados y melva canutera

✔ Puedes utilizar quinoa cocida envasada. La encuentras en botes de conserva.
✔ Los tomates confitados los puedes sustituir por tomates cherry naturales o utilizar los que ya venden preparados para más comodidad.
✔ El aceite de la lata de melva nos sirve para preparar otro aliño, lo podemos guardar.
✔ Las hierbas aromáticas las puedes cambiar a tu gusto.

Ensalada de quinoa, cherrys confitados y melva canutera

Cuéntame, ¿consumes melva en tus platos de verano? 
Si tienes alguna sugerencia será bienvenida :)
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Gazpacho de níspero

Ya tenemos aquí el verano, y para darle la bienvenida qué mejor que hacerlo con una receta bien fresquita y nutritiva. El gazpacho es una buena opción que nos gusta a todos, o a casi todos.

Cada vez más, incorporamos diferentes verduras y variamos de gustos y sabores aprovechando lo que hay en el mercado, como en el gazpacho de brócoli donde es protagonista este delicioso vegetal.
Nos gusta variar, además de tomar los clásicos del verano.

Esta temporada he probado con el níspero y el resultado ha sido todo un éxito. Ahora es temporada todavía pero ya se acaba, qué lástima que el níspero dure tan poco... El año pasado, para aprovechar y poder disfrutar de esta deliciosa fruta, preparé los nísperos en almíbar, con la intención de conservarlos para más adelante. 

Hoy los incorporo en un gazpacho que ha resultado de lo más delicioso y refrescante.

Gazpacho de níspero

Ingredientes:

✔ 200 g de nísperos (pesados una vez pelados y sin huesos)
✔ 40 g de pimiento verde
✔ 40 g de pepino
✔ Un tomate mediano
✔ Media cebolla tierna
✔ 1 diente de ajo (sin la parte interior del mismo)
✔ 1 rebanada de pan (opcional)
✔ 1 cda de vinagre suave
✔ 1 cda de aceite virgen extra
✔ Escamas de sal de hibisco y salvia


Cómo preparar gazpacho de níspero


✔ Lavar y pelar los nísperos, los pesamos sin hueso.
✔ Hacemos lo mismo con el resto de las verduras, el pepino, tomate, cebolla, ajo y pimiento.
✔ Añadimos un el vinagre, el aceite y la sal.
✔ Lo trituramos todo en el procesador y lo llevamos a la nevera.
✔ A la hora de servir añadimos con unas gotas de aceite de oliva virgen y escamas de sal. 

Gazpacho de níspero

✔ Las escamas que llevan son de sal de hibisco y salvia. Le dan un aroma especial muy fresco.
✔ El tomate lo puedes pelar o no, igual que el pepino.
✔ Si quieres que sea un poco más light, lo puedes hacer sin el pan.
✔ Pasarlo por un chino siempre ayuda a que quede más fino.

Gazpacho de níspero

Te recuerdo otras recetas con fruta de temporada para los gazpacho de verano:

✔ Gazpacho de sandía
✔ Gazpacho de cereza
✔ Gazpacho de remolacha y fresas

¿Te animas con alguna?
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