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ChupChupChup

Costillar ibérico al horno con uvas

Se acerca el fin de año y en nada ya estamos cenando y tomando las uvas para despedir el 2021. Este año nos toca seguir con cuidado y mucha prudencia, lo que no quita que lo celebremos en toda regla, aunque sea un poco diferente.

Traigo las uvas en una receta de costillar de cerdo ibérico que está para chuparse los dedos. La receta la he preparado para participar en el menú de fiestas que propone la Xarcutería Sílvia del Mercat de Lesseps. Ahora está estrenando su tienda online donde es mucho más fácil comprar sus productos.  Encuentras embutidos y quesos de todo tipo y aptos para todo el mundo. Especialidad en productos sin gluten y sin lactosa.

La receta del costillar tiene su tiempo, pero cuando el resultado es una carne tierna y súper sabrosa, vale la pena ocupar el tiempo que haga falta. Lo mejor es ver lo rápido que desaparece cuando la sirves en la mesa, es cuando ves que ha sido todo un acierto.
Vamos con los ingredientes y el proceso en dos partes, primero cazuela y luego horno.


Costillar de cerdo ibérico al horno con uvas


Para la cazuela:
✔ 1 costillar de cerdo ibérico
✔ 2 tomates medianos
✔ 1 cebolla
✔ 1 puerro
✔ 1 zanahoria
✔ 1 pizca de azafrán
✔ 4 ajos fritos con la piel
✔ 1 vaso de vino blanco
✔ Agua hasta cubrir las costillas

Para el horno:
✔ Las costillas cocidas
✔ Salsa Teriyaki  (Comprada en el Mercat)

Para la guarnición:
✔ 200 g cebollitas baby (congeladas o de conserva)
✔ 200 g de uva (morada y verde)
✔ 50 g de mantequilla
✔ 1 cucharada de azúcar
✔ 1 cucharada de salsa teriyaki


Preparación de la receta:


✔ En la cazuela ponemos las costillas, las verduras cortadas a groso modo, el ajo frito, el azafrán, vino y agua hasta cubrir las costillas.
✔ Cocinamos a fuego medio-bajo durante 2 horas aproximadamente.
✔ Una vez que las costillas estén tiernas las retiramos de la cazuela y las ponemos en una bandeja de horno.
✔ Precalentamos el horno a 180 º C.
✔ Untamos las costillas con las salsa Teriyaki por ambos lados y horneamos durante 20 minutos aproximadamente.
✔ Cada 5-6 minutos volvemos a untar las costillas con la salsa.
✔ Retiramos del horno y acompañamos el costillar con la guarnición.

Guarnición para el costillar de cerdo ibérico:

✔ Calentamos la mantequilla en una sartén y salteamos las cebollitas baby. 
✔ Añadimos el azúcar, damos unas vueltas.
✔ Cuando este caramelizado, añadimos la cucharada de salsa teriyaki y las uvas.
✔ En un par de minutos está lista.

 

¡FELIZ AÑO NUEVO!


Costillar ibérico al horno con uvas
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Pizza

La pizza es una de las recetas que mejor representan la gastronomía Italiana, una de las mejores del mundo y también es un plato ideal para hacer un viernes por la noche o si tienes invitados en casa. Si estás llevando una dieta saludable, te explico cómo hacer masa de pizza baja en calorías para que no tengas que renunciar a este delicioso placer. Estos días nos va a venir muy bien

Lo primero que necesitarás para que tu masa de pizza quede bien fina y esponjosa es una buena amasadora. Amasar a mano también es posible, como sabes tengo algunas recetas en el blog de masas explicadas a paso a paso, de ambas maneras, pero siempre es más fácil con la ayuda de una amasadora.

Una de las marcas de amasadoras más famosas y reconocidas es KitchenAid, que además, tiene unos modelos muy estéticos para que esta máquina cumpla una función decorativa en tu cocina. En Pepebar podrás ver toda la variedad de colores de esta maravillosa amasadora que te ayudará tanto en la cocina.

Otra de las ventajas de la pizza es que es una receta que está buena, tanto recién salida del horno, como cuando ya está fría. Si estás pensando en qué cocinar para pasar un día fuera de casa sin gastar dinero, no dudes en hacer una buena pizza baja en calorías y repartirla en los envases de comida para llevar de tu familia.


Receta de la masa de pizza baja en calorías


Los ingredientes son por 500 g de harina, puedes hacer la mitad si no quieres hacer tanta cantidad de masa. 

500 g harina integral 
325 gr agua mineral
20 g aceite de oliva virgen 
10 g sal 
10 g de levadura de prensada

✔  Poner harina integral en un bol suficientemente grande para crear la masa y dejar un agujero en el medio.
✔ A continuación deshacer con un poco de agua la levadura fresca que hayas comprado en una panadería o supermercado y añadir la mezcla líquida al centro del bol, donde habías dejado el agujero.
✔ Después, poner el bol en la base de la amasadora y seleccionar la opción de mezclar para que la harina y la levadura se unan y todo el contenido se convierta en una masa homogénea y muy pegajosa.
✔ En este momento añade un poco de sal a tu gusto y un chorro de aceite de oliva sin dejar de mezclar con la amasadora.
✔ Ahora sí, puedes espolvorearle un poco de harina integral a la mezcla y seleccionar la función de amasar en tu máquina.
✔ Una vez la masa ya esté hecha, puedes taparla con un trapo y dejarla reposar durante, al menos, 40 minutos para que la levadura fermente y la masa de pizza baja en calorías crezca.
✔ Cuando ya haya pasado el tiempo, verás que la masa ha crecido el doble de lo que era antes, así que podrás comenzar a dividirla en porciones. Cada porción será una pizza. 
✔ Te recomiendo que hagas porciones pequeñas para que la base de la pizza sea bien fina y todavía tenga menos calorías.
✔  Lo único que te faltará hacer es añadir los ingredientes que desees encima de la masa baja en calorías y hornear la pizza durante 10 o 15 minutos.

¡Así de fácil y rápido! Disfrutar de una pizza light y deliciosa, nos viene perfecto para estos días de fiesta y para todo el año.
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Piña rellena de fruta y apio

La piña es una de las frutas típicas que se consume en las fiestas navideñas. Es una fruta muy recomendable para tomar durante todo el año, bien sea natural o en conserva. Nos aporta una gran cantidad de sales minerales, vitaminas y diversos nutrientes, además de propiedades depurativas.

La verdad que estos días viene bien preparar alguna receta con ella. Bien sea en ensaladas, cócteles, o guisos de carnes como de cerdo o pollo, es ideal. Hoy preparo una piña rellena solo de fruta como postre especial para fiestas. Es un postre ideal para terminar una comida pesada o más copiosa como suele ocurrir en estas fechas. 
Aunque este año, las comidas en casa van a ser ligeras y justitas, somos pocos. Pretendo que no sobre comida y para una cenita o un desayuno a base de fruta, con un poco de yogur también es buena idea.

Con este post cargadito de vitaminas os quiero felicitar la Navidad. Espero que tengáis unas buenas fiestas y que las paséis muy bien, con tranquilidad, con paz y con alegría en la medida que se pueda. 
Os deseo a tod@s una ¡FELIZ NAVIDAD!

Vayamos con cuidado con todo el tema de la pandemia que está coleteando, prudencia sobre todo. 
Para mi va a ser una Navidad muy distinta, las circunstancias no han sido favorables este año y una tiene que aceptar la cosas como vienen. 
Por el momento me voy a tomar unos.. muy poquitos días de descanso blogger. Aún me ha quedado alguna receta festiva para publicar, pero la voy a dejar para finalizar el año, pues hay muchos días por celebrar. Aunque por las redes sociales nos vamos viendo igualmente y vamos compartiendo y recordando nuestras recetas hacia otro tipo de lectores. 

Es curioso, a veces comentamos lo de que los blogs se van muriendo, quizás si...van cambiando las tendencias. Pero yo, mi blog, lo vivo con intensidad, es mi casa, son mis cimientos, es mi libreta de diario. Cada post tiene un sentido, una historia y mucho curro, que también hay que decirlo.

He conocido un montón de personas desde el principio y aquí seguimos, algunas nos vemos y pasamos ratos juntas, vivimos en la misma ciudad. Con otras hemos coincidido en ferias o mercados, o en talleres o cursos. O hemos quedado a medio camino para hacer una comida o pasar un día. Otras solo desde la distancia por la lejanía física, pero no de corazón.

Vamos con las frutas de temporada que están para comérselas todas de lo ricas que son....

Piña rellena de fruta y apio


Piña rellena de fruta y apio


La receta es muy sencilla y la voy a explicar de seguido, como en los recetarios antiguos, jaja.
✔ Cortamos por la mitad una piña pequeña, piña baby o piña pequeña. Sacamos la pulpa y la troceamos. La cáscara nos servirá de recipiente.
✔ Limpiamos y cortamos apio para acompañar las frutas. Da un contraste de sabor muy apetecible, es una opción.
✔ Pelamos una pera o una manzana y la cortamos a cuadraditos. Hacemos los mismo con una naranja y cortamos la mitad en trocitos. 
✔ Con la otra mitad preparamos un zumo y añadimos un poquito de jengibre (opcional) y un poquito de miel o endulzante a tu gusto.
✔ Rellenamos la piña con la mezcla de fruta cortada, naranja, pera, piña, uva, apio. Regamos con el zumo especiado
✔ Acompañamos con unos frutos rojos, como grosellas por ejemplo, o frambuesas. Y unas buenas hojitas de menta para decorar. Y listo.

¡FELIZ NAVIDAD!


Piña rellena de fruta y apio
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Albóndigas de rape y gambas

Uno de los platos que esta temporada van a estar presentes para las fiestas es la receta que traigo hoy. Unas albóndigas de rape con gambas que quedan buenísimas y no cuestan nada de hacer. Las albóndigas generalmente gustan a todos y nos permiten combinar ingredientes de mil maneras.

En lugar de rape, las puedes hacer con merluza u otro pescado que nos guste. Así variamos y también aprovechamos ingredientes que tenemos por la nevera o en el congelador. El rape es un clásico en fiestas, el año pasado fueron un acierto las brochetas de rape y caqui para las comidas más informales.

Es un plato ideal para fiestas, sorprende por su sabor y su fácil elaboración. Y, al ser albóndigas caseras, es ideal para que los niños coman ingredientes y productos que les cuesta o ponen peros. Y mayores también, ¿verdad? que a veces introducimos "cositas" camufladas y no se dan cuenta...

Está receta la preparé para el Mercat de Lesseps y ahora la comparto para hacerla durante estas fiestas. Espero que os guste.

Albóndigas de rape y gambas

Ingredientes:

✔ 1 kg de rape limpio

✔ 1/2 kg de gambas peladas
✔ 6 langostinos
✔ 1 cebolla
✔ 1 huevo
✔ Harina para rebozar
✔ Pan rallado
✔ 1 vasito de vino blanco
✔ Aceite de oliva virgen
✔ Sal
✔ Azafrán al gusto
✔ Pimienta negra
✔ Perejil


Cómo preparar las albóndigas de rape y gambas


✔ Preparamos un fumet rápido con la cabeza, la espina y las pieles del rape. Lo ponemos en una cazuela con agua y sal, añadimos una ramita de perejil. 
✔ Dejamos hervir unos minutos. Vamos sacando la espuma, colamos y reservamos.
✔ Picamos los lomos de rape y las colas de gamba, junto a la cebolla (solo media). En la picadora todo junto se hace en un momento.
✔ Añadimos un huevo batido, una cucharada de pan rallado y mezclamos todo muy bien.
✔ Formamos las bolitas, las pasamos harina y freímos en una sartén con abundante aceite caliente.
✔ Las vamos poniendo en un plato con papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.
✔ Picamos la otra mitad de cebolla y la pochamos en aceite de oliva caliente.
✔ Cuando tome color añadimos un vaso del fumet que hemos reservado, el vino blanco y un poquito de azafrán. Dejamos hervir y que vaya reduciendo.
✔ Añadimos las albóndigas y cocinamos unos cinco minutos.
✔ Finalizaos con los langostinos y dejamos un par de minutos más.
✔ Antes de servir, trituramos la salsa para que quede homogénea.
✔ Acompañamos con unas hojitas de perejil.

Albóndigas de rape y gambas
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Lomo de ciervo con salsa de granada

Hoy vengo con una receta muy especial para estos días de fiesta. Un plato de caza tradicional que puedes preparar con otro tipo de carne. Ahora es fácil encontrar, carne de jabalí, de ciervo o venado o de otras especies en mercados o comercios especializados.

El lomo de ciervo es un regalazo de mi amigo Toni, xef del restaurante La Llar de Pagés, en Capmany (Girona). Es un restaurante de cocina mediterránea, donde se hace gala al producto de proximidad y en especial de temporada. Ahora mismo es temporada de caza, en esta época del año. Así que me he venido con poquito de carne de ciervo para preparar algo rico estos días.

Primero empezamos por un fondo oscuro que lleva su tiempo y se hace con antelación. Lo bueno es preparar bastante para poder reservarlo y guardarlo en el congelador para posteriores. El lomo de ciervo es muy tierno, en pocos minutos, depende de cómo te guste la carne, lo tenemos listo.
Este plato lo puedes acompañar con infinidad de guarniciones, como purés, cremas o verduras. Yo lo he preparado sencillo, tal cual con sus jugos y un poquito de granada,


Ingredientes: 

✔1 pieza cortada de lomo de ciervo
✔ Huesos de ciervo ( ya venían marinados)
✔ 2 zanahorias
✔ 3 tomates 
✔ 2 cebollas 
✔ 1 rama de apio 
✔ 1 nabo
✔ 1 puerro
✔ Agua
✔ Aceite de oliva virgen
✔ Pimienta
✔ Sal
✔ Tomillo limonero
✔ Granada para la salsa y acompañar


Cómo preparar el lomo de ciervo con salsa de granada


✔ Empezaremos por el fondo oscuro.
✔ Troceamos los huesos y los ponemos en una bandeja (o en una sartén al fuego)los doramos en el horno a 200 º C unos 30 minutos. Estos huesos ya estaban marinados con vino, especias y hierbas aromáticas.
✔ Lavamos y cortamos las verduras (bresa) y las añadimos, lo dejamos unos 15 minutos más.
✔ Preparamos una olla alta donde ponemos todos los ingredientes que hemos tostado al horno.
✔ La llenamos con agua fría y esperamos a que hierva. Bajamos el fuego y dejamos cocer durante unas tres horas.
✔ Una vez transcurrido este tiempo colamos el caldo y dejamos reposar. Si quieres, puedes reservar una parte para congelar y utilizar en posteriores recetas.
✔ Ponemos el caldo a reducir a fuego fuerte, para que vaya reduciendo, un buen rato. Para preparar la salsa añadimos un vasito de zumo de granada y dejamos que siga reduciendo. A la salsa, le puedes añadir un poquito de mantequilla. Opcional.
✔ Sazonamos los medallones de ciervo y los cocinamos en una sarten con aceite de oliva bien caliente. Tienen que quedar bien sellados por todas las partes y tiernos por dentro. Al punto que cada uno prefiera.
✔ Servimos la salsa en el fondo del plato bien caliente y ponemos en lomo encima.
✔ Acompañamos con un poco de granada y unas ramitas de tomillo.

Lomo de ciervo con salsa de granada
Lomo de ciervo con salsa de granada
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Crema tibia de rábanos y remolacha

Los aperitivos siempre están presentes en cualquier festivo del año y nos gusta cambiar o probar recetas diferentes. Vi una crema de remolacha con rábanos que me gustó mucho y la he querido probar. Es ligera e ideal para empezar un menú de fiesta o para un tentenpié.

Junto a la receta del aperitivo de Miniburguer a la plancha, que compartí hace pocos días, la crema de rábanos y remolacha va a acompañarnos estos días en la mesa. La puedes tomar tibia o fría a modo de chupito, en vasitos individuales. 

Con esta receta participo en el 6º Parrandón de Recetas Navideñas que Angélica del blog "Bizcochos y Sancochos", organiza cada año. Un grupo de amigas blogueras compartimos nuestras creaciones para celebrar y despedir el año.

Así que vamos con la receta de mi propuesta, que es un aperitivo para cualquier momento especial. Y con ingredientes fáciles de encontrar y de preparar. Además es una receta que puedes preparar con antelación y guardarla en la nevera hasta la hora de servir.

Crema tibia de rábanos y remolacha

Ingredientes:

✔ 1 manojo de rábanos
✔ 1 cebolla mediana
✔ 1 remolacha 
✔ 1 diente de ajo
✔ El zumo de medio limón
✔ Una ramita de perejil
✔ Aceite de oliva virgen
✔ Sal y pimienta


Cómo preparar la crema fría de rábanos y remolacha


✔ Empezamos por cocer la remolacha en agua y dejarla enfriar cuando esté tierna. Si quieres la puedes comprar ya cocida.
✔ Lavamos y cortamos las puntas a los rábanos. Reservamos tres o cuatro para decorar la crema.
✔ En la batidora o procesadora, ponemos la cebolla troceada, la remolacha troceada, los rábanos y el zumo de medio limón. Opcionalmente puedes añadir un diente de ajo. Yo no lo he puesto.
✔ Batirlo todo hasta obtener una crema fina y salpimentar al gusto.
✔ Lo reservamos en la nevera.
✔ A la hora de servir, llenamos los vasitos y añadimos rodajitas de rábano, perejil o hierbas aromáticas como menta, albahaca o romero. 
✔ Puedes servir frío o antes calentarlo un poquito. A tu gusto.

Crema tibia de rábanos y remolacha

Estoy segura de que te va a gustar todas las propuestas que durante el mes de diciembre iremos compartiendo todos los participantes en este entrañable Parrandón navideño 2021.

Si quieres ver todas las recetas, las encontrarás aquí → 6º Parrandón de Recetas Navideñas.

Parrandón navideño
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Arroz con almejas

Este mes participo en el reto Cooking de Chef,  viajando por la historia de la gastronomía. Se llega al final del Siglo de Oro con un libro muy especial: el primer libro de recetas escrito por una mujer en España. Es el Libro de apuntaciones de guisos y dulces de Rosa María Calvillo de Teruel.
 
Su recetario está fechado en torno al año 1740 y recoge una selección de recetas variadas y sencillas que escribió sin mayor intención que recopilarlas para su propio uso y consulta. María Rosa Calvillo no llegó a firmarlo y se incorporó posteriormente su nombre en la portada del cuaderno, un manuscrito de 100 recetas para todo tipo de alimentos, carnes, embutidos, casquería, pescados, vegetales, etc. entre las que destacan numerosas recetas de dulces y postres.

En otros países europeos, como Alemania, Austria o Suecia nos llevaban la delantera  con otros libros escritos por mujeres.
En el año 2013 se publicó un libro actualizando un poquito el lenguaje. Las recetas no tienen orden y no tienen cantidades. Y tienen muchas referencias hacia familias y personas.

Las receta la he preparado a ojo para dos personas. Solo he tenido en cuenta la cantidad de agua para cocer el arroz, que ha sido 2,5 veces la cantidad del mismo (según paquete fabricante.Transcribo tal cual el texto.


Arroz con almejas


Después de bien lavadas las almejas con dos o tres aguas caliente para que se suelte bien la tierrecilla se ponen en una cazuela con una poca de agua a cocer un poco sin dejar de menearlas para que se vayan abriendo, y después se sacan en un plato sin agua, y se ponen aceite freír y en estando frito se le pican unos ajitos menudos y una poca de cebolla y en estando rubia se echa allí el arroz bien escogido y bien lavado, se trae un poco en el aceite y después se le echa el majado que se compone de azafrán, clavo y pimienta y encima se le pica un poco de perejil y se sazona de sal y se le echan dentro de las almejas y se tapa y cuece hasta que el arroz está tierno, procurando echarle el agua que se gradúe que necesita de una vez para no tener que añadir, y debe quedar sin caldo ninguno, sino muy séquito y en el aceite.

Arroz con almejas

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Burrata con caqui

El caqui es una de las frutas de temporada que estos días encontramos en los mercados. También llamado palosanto o persimón (el caqui con la pulpa dura) tiene un sabor dulce, es de color naranja o rojizo y una pulpa carnosa. Es de aquellas frutas que gustan mucho o no gustan nada.

Tomados como postre con una cucharita cuando están tan maduros en su punto, son una delicia. Para combinar en postres o bizcochos quedan la mar de bien. En entrantes podemos utilizar el persimon para ensaladas, como en la ensalada de pulpo con granada y persimon que para estos días es una buena idea festiva.

La receta de hoy lo lleva como base, triturado con jengibre y albahaca. Es una receta que ví en una revista, publicada por los Hermanos Torres. Fue verla y querer hacerla, me encantó desde el primer momento. La he preparado dos veces, la primera no acerté con la burrata, me quedo mal rellena. Pero a la segunda, el tema quedó mucho mejor.

He cambiado la fruta del relleno por arándanos y alguna cantidad de ingredientes. Por lo demás es mi versión de la receta de la revista. Es uno de los platos que se quedan para estas fiestas.


Ingredientes:

✔ 2 caquis persimon
✔ 1 burrata
✔ 5 g de jengibre molido
✔ Unas hojas de albahaca
✔ 1 limón en zumo
✔ 100 g de azúcar
✔ 100 g de arándanos
✔ 50 g de nueces
✔ 200 g de nata


Cómo preparar burrata con caqui


✔ Empezamos por pelar el caqui y lo trituramos con el jengibre y unas hojas de albahaca.
✔ Agregamos unas gotas de zumo de limón, mezclamos todo bien y reservamos. 
✔ En una sartén ponemos las nueces con azúcar y removemos hasta que se deshaga el azúcar y se caramelicen las nueces. Las retiramos y reservamos.
✔ Montamos la nata con el azúcar glass.
✔ Trituramos los arándanos de forma que quede un puré finito.
✔ Mezclamos la nata montada con los arándanos triturados y reservamos.
✔ Preparamos el plato con la crema de caqui en la base y encima la burrata.
✔ Le hacemos un pequeño corte y rellenamos con la crema de nata y arándanos. Nos ayudamos de una manga pastelera, también puedes hacerlo con cuidado con una cucharita, pero es más aparatoso.
✔ Decoramos con las nueces caramelizadas por encima y unas hojas de albahaca.

Burrata con caqui
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