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ChupChupChup

Donuts de calabaza y chocolate


Halloween está llegando a nuestras puertas, y qué mejor manera de celebrarlo que con unos terroríficos dulces deliciosos. Hoy traigo unos donuts de calabaza asada cubiertos de chocolate, que están para chuparse los dedos.

En casa siempre somos de tradiciones con los clásicos panellets y la castañada, pero este año también preparo dulces para compartir. Además son ideales para cocinar y decorarlos con niños.
Ambas festividades coinciden en esta época del año, creando una oportunidad perfecta para disfrutar tanto de las tradiciones locales como de las influencias internacionales. 

Mientras Halloween nos invita a jugar con disfraces, calabazas y dulces, la Castañada nos acerca a los sabores más tradicionales, como los panellets, castañas asadas y boniatos. 
Así que, ¿por qué no disfrutar de lo mejor de ambos mundos? Vamos con la receta.


Ingredientes:


• 50 g de aceite de oliva
• 2 huevos
• 100 g de azúcar
• 170 g de puré de calabaza
• 110 g de harina de trigo
• 1 cucharadita de levadura química
• 1 cucharadita de canela
• Jengibre en polvo
• Una pizca de sal
• Chocolate fundido para decorar


Donuts de calabaza y chocolate



Cómo preparar los donuts de calabaza y chocolate:


- Prepara el puré de calabaza: Asar la calabaza en el horno o la freidora de aire hasta que esté tierna.
- Prepara la masa: Mezcla el aceite de oliva, los huevos y el azúcar hasta que estén bien integrados. 
- Añade el puré de calabaza, seguido de los ingredientes secos: harina, levadura, canela, jengibre, y sal.
- Con una manga pastelera, o con ayuda de una cuchara, rellena los moldes de donuts 3/4 partes.
- Hornea a 180°C durante 12-15 minutos, hasta que estén doraditos.
- Deja enfriar y sácalos del molde.
- Derrite chocolate para sumergirlos.
- Una vez fríos añade las decoraciones de que más te gusten.
 ¡Y listos!


Donuts de calabaza y chocolate
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Boniatos asados en freidora de aire


El otoño es la mejor época para disfrutar de los boniatos, ya que se cosechan durante los meses de octubre y noviembre. Su dulzura natural se intensifica al asarlos, y la textura cremosa que se consigue es simplemente irresistible. 

Además, son ricos en nutrientes como vitamina A, vitamina C y fibra, lo que los convierte en una opción saludable para incluir en las comidas. 

Los preparamos de mil maneras, cocidos, fritos, en cremas y sopas, rellenos o en guisos y estofados.
Pero sobre todo, estos días, es un clásico hacerlos asados. Al igual que las patatas y otros tubérculos se asan sin complicaciones en el horno o con las freidoras de aire.

Durante esta temporada, es tradición verlos en la mesa junto a castañas asadas y panellets, un dulce típico de la celebración de la Castañada en Cataluña. Los panellets se preparan con diferentes sabores como almendra, coco, y boniato, convirtiéndose en una opción deliciosa para quienes buscan opciones tradicionales y de temporada.

Además es que es tan fácil, que da gusto comerlos recién asados. Los compro medianitos de tamaño para la freidora de aire. Pero todo depende de tus necesidades y la cantidad que tengas que hacer.


Boniatos asados en freidora de aire


Boniatos asados en freidora de aire


- Lava bien los boniatos y hazles algunos pinchazos con un tenedor para evitar que exploten en la freidora.
- Precalienta la airfryer a 200°C.
- Coloca los boniatos y déjalos cocer durante unos 30 minutos, dependiendo de su tamaño. Los más grandes pueden necesitar un poco más de tiempo.
- Una vez asados, déjalos reposar unos minutos antes de servir. ¡Listos para disfrutar!


Boniatos asados en freidora de aire
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Crema de calabaza con pera y jengibre

En temporada de calabaza no puede faltar una buena crema para los días de otoño. La de hoy lleva calabaza combinada con pera y un poquito de jengibre, que le da un puntito picante. 

Esta crema no lleva ni leche, ni queso, ni lácteos añadidos. Prefiero dejarla así, sin nada extra, resaltando todo el sabor propio de los ingredientes principales. Aunque, a veces, si le he añadido algo de queso o crema de leche. O bien la combino con algo de patata u otro vegetal.

Siempre le puedes sumar un poco, a tu gusto, para hacerla diferente.
La receta es de lo más sencilla y agradecida. Si te sobra la puedes congelar sin problemas y utilizarla otro día. 


Ingredientes:


- 250 g de calabaza
- 1 pera grande
- 1 cebolla mediana
- 1 cda pequeña de jengibre
- Caldo vegetal (o agua en su defecto)
- Mix de semillas
- Aceite de oliva virgen
- Sal y pimienta


Cómo preparar la crema de calabaza:


1. Corta y trocea la cebolla y hazlo mismo con la calabaza y la pera.
2. Calienta aceite de oliva para sofreír las verduras durante tres o cuatro minutos. 
3. Salpimenta al gusto y cubre con el caldo vegetal. En su defecto utilizamos agua mineral.
4. Deja que las verduras vayan cociendo hasta que estén blanditas. En unos 20 minutos las tendremos listas. 
5. Añade la cucharadita de jengibre unos minutos antes de finalizar.
6. Pasa todo por la batidora hasta dejarlo en la textura que nos guste. 
Puedes añadir un poco más de caldo vegetal para aligerarla.

Y ¡lista!

Crema de calabaza con pera y jengibre
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