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ChupChupChup

Frittata di pasta

La frittata es un plato típico de la cocina italiana en el que se utiliza el huevo y diferentes ingredientes como carnes, vegetales, quesos, setas o pastas. 
Hace mucho tiempo que tenía ganas de probar esta atractiva receta. En especial la frittata de pasta, que la he visto montones de veces por la redes sociales y por muchas webs y siempre me ha quedado pendiente el tema.

La frittata la puedes hacer con muchos ingredientes. Sus variantes son infinitas, en cada región y en cada localidad se cocina de maneras diversas. A base de huevo batido y lo que tienes por casa, es de lo más versátil y sencilla. Tiene su propia identidad.

Para un primer plato, o una cena es ideal y se toma calentita o bien fría. También es ideal para aprovechar ingredientes que tengas por casa o bien que cocines de mas. 
Vamos con la receta, la aprendí de Pasquale (@in_cucina_con_matias) quien me aconsejó sobre algunos detalles a la hora de prepararla. En su Instagram comparte muchas recetas italianas que son una maravilla.

He utilizado unos espaguetis de espinacas, los que tenía en ese momento y queso pecorino rallado. Sencilla, sin más, la puedes preparar con salsa mezclada o no, por ejemplo con boloñesa. Y también con algún ingrediente más mezclado con la pasta, opciones hay mil.
Como es la primera vez, la he preparado sencilla, tal cual con los espaguetis y la verdad que me ha gustado mucho el resultado.

Frittata di pasta

Ingredientes:

✔ Espaguetis de espinacas (100 g)
✔ Queso pecorino rallado
✔ 4 g huevos
✔ Sal
✔ Pimienta
✔ Aceite de oliva virgen


Cómo preparar frittata


✔ Empezamos por cocer la pasta en agua abundante hasta que estén al dente. Los escurrimos y reservamos. Como he comentado antes puedes hacerlo con sobras o con las pasta que quieras.
✔ En un bol batimos los huevos y añadimos sal y pimienta al gusto.
✔ Sumamos el queso pecorino rallado. Puedes hacerlo con otro queso que te guste y lo mezclamos con los espaguetis que hemos reservado.
✔ Calentamos aceite de oliva en una sartén y lo cocinamos unis minutos, le damos la vuelta y unos minutos más.
✔ Tiene que quedar crujiente por fuera y bien cuajado por dentro. Y listo.

Tienes el vídeo con el paso a paso en mi instagram ➝ Frittatona di pasta.

Frittata di pasta

Edito, para comentar, que en el Club de la Tortilla hay más recetas de frittata, así que ahí se va, a la colección del club para hacer piña con las demás. Uy que contento se va a poner Pasquale.
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Lubina a la sal

Preparar pescados y carnes a la sal es un clásico. Todos hemos hecho alguna vez una elaboración de este tipo con sal gruesa, bien sea al horno o en una plancha de asar. Es fácil y muy práctico, no da nada de trabajo. 
Lo podemos hacer con algunas carnes como lomo de cerdo y con muchos pescados o mariscos, como los gambones a la sal, que quedan de lujo.

Se necesitan pocos ingredientes, pescado y sal gruesa, más alguna hierba aromática o especia que le quieras añadir. Para hacer el pescado a la sal, hay que quitarles muy bien las tripas. En la pescadería te lo preparan para hornear de esta forma. Las escamas es mejor dejarlas para este tipo de cocinados.

Es típico hacerlo con dorada o lubina, yo he escogido la lubina, que si no es temporada, la encuentras de piscifactoría. Este pescado blanco posee un sabor bastante suave, lo que le va de maravilla a una preparación como esta.

Lubina a la sal

Para esta preparación necesitamos más o menos el doble de sal gruesa ( peso) que del peso del pescado para que lo cubra perfectamente. Depende del peso del pescado cambiarán los tiempos de horneado: para 1 kg de pescado horneamos unos 20-25 minutos aproximadamente.

Ingredientes:

✔ 1 lubina de 1 kilo con escamas y sin tripas
✔ Sal gorda marina (el doble de peso del pescado)
✔ Un poco de agua para apelmazar la sal y que la costra quede hermética
✔ Hierbas aromáticas: laurel, tomillo, romero.


Cómo preparar lubina a la sal


✔ Mezclamos la sal con un poco de agua para apelmazarla. Debe quedar húmeda y suelta. He añadido unas hierbas aromáticas, romero, tomillo, laurel y lo he mezclado bien con la sal gruesa.
✔ Preparamos una bandeja de horno con una capa de sal para la lubina y la cubrimos con el resto de la sal presionando bien.
✔ Marcamos todo el perímetro de la lubina con el borde de un cuchillo para que esa zona de costra quede más fina y sea cómodo y fácil retirar la costra.
✔ Horneamos a 200º C durante 20-25 minutos aproximadamente.
✔ Retiramos la costra, la piel del pescado y ya la tenemos lista. Acompañamos con aceite aromatizado o alguna salsa especial para pescados.

Truco :
Cuando cubras de sal el pescado, deja un agujerito alrededor del ojo para que quede al descubierto. Cuando esté blanco es el momento de sacarlo del horno.

Lubina a la sal
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Chicha morada

La chicha morada es una bebida típica de Perú que se elabora con maíz morado. Se puede preparar de muchas maneras cociendo el maíz morado con pieles de fruta como la piña,  trozos de manzanas o  membrillo, entre otras combinaciones. 

El maíz morado es de la familia de las gramíneas. Su color oscuro se debe a las antocianinas, un pigmento hidrosoluble y natural que se encuentra también en el arándano, la cereza o la frambuesa. Es más común verlo en regiones del Centro y Sur América principalmente en países como Perú, Ecuador, Bolivia, Colombia, Argentina y en México. En otras regiones es conocido como maíz negro.

El maíz morado proporciona un color muy bonito a la chicha morada que la hace muy atractiva. Además tiene muchos beneficios para la salud, como efectos antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales, entre muchas otras características

He aprendido a preparar esta deliciosa y refrescante bebida y me ha sorprendido lo fácil que es de hacer. Y es que es de aquellas recetas que cuando las elaboras, te preguntas por qué no lo has hecho antes. Vamos con el paso a paso.

Chicha morada

Ingredientes:

2 litros de agua
500 g maíz morado seco
1 piña madura
3 limones
2-3 manzanas
1 membrillo.
5-6 clavos de olor
1 rama de canela


Cómo preparar chicha morada


✔ Empezamos por lavar y retirar las cáscara de a piña y pelar las manzanas.
✔ En una olla con dos litros de agua, ponemos el maíz morado desgranado, el tronco de la mazorca también, y añadimos la cáscara de la piña y las pieles de manzana y el membrillo cortado por a mitad.
✔ Agregamos los clavos de olor y la canela. Cocinar a fuego alto hasta que hierva.
✔ Bajamos el fuego y lo dejamos unos 45 minutos más o menos, a fuego medio y tamizar.
✔ Las cáscaras se vuelven a hervir con un litro y medio más de agua a fuego lento unos 45 minutos más. Cuando esto último esté listo, lo colamos y lo juntamos con la reserva anterior.
✔ Añadimos azúcar o edulcorante al gusto y lo disolvemos.
✔ Dejamos enfriar. Puede durar hasta 4 días refrigerada.
✔ Servimos con hielo, limón al gusto y decoramos con manzana y/o piña picada en cubitos.

Chicha morada
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