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ChupChupChup

Bizcocho de chocolate con peras

Hola! he vuelto pronto, la verdad es que no pensaba publicar nada hasta el lunes próximo, pero se ha terciado...
Parece que la harina hoy me llamaba, justo tenia 200 gramos que sobraban desde hacía tiempo y cacao en polvo. Claro... he pensado que algo tenía que hacer con ello, esto se tiene que usar!
Me ha venido de gusto un bizcocho de chocolate, luego han venido las peras y luego la idea de la preparación. Hoy me he inspirado en  webosfritos y en su manera de introducir la fruta entera.
Como sabéis, mis pinitos en los postres siempre van arropados de todos vosotros y vuestras webs.

Bizcocho de chocolate con peras



He necesitado:
200 grs. harina de repostería
240 grs. azúcar moreno y 60 grs. de azúcar invertido (moreno)
3 huevos medianos
100 grs aceite de oliva suave
200 grs. leche semidesnatada (la puedes poner entera)
4 peras blanquillas ( o usa las que te gusten)
10 grs. de levadura en polvo
50 grs de cacao en polvo tipo Valor
1/2 cucharadita de canela en polvo

Preparación:
Comenzamos por precalentar el horno a 180º arriba y abajo.
En un bol batimos los huevos de uno en uno con el azúcar moreno, y a continuación incorporamos el azúcar invertido. Si no tienes el azúcar invertido, ponemos 300 grs de azúcar, a mi me gusta usar el moreno. 
La receta del azúcar invertido la podéis ver en el  video paso a paso del canal youtube de Postres Originales.
Finalizamos añadiendo el aceite de oliva y la leche, mezclando todo muy bien.
Por otra parte preparamos los ingredientes secos: tamizamos la harina, el cacao en polvo y añadimos la levadura en polvo junto con media cucharadita de canela.
Lo mezclamos todo bien, con la ayuda de una espátula hasta que esté todo bien integrado.
Pelamos las peras dejando el rabito sin cortar y cortamos un poco la base por debajo para que queden rectas y de pie.

Bizcocho de chocolate con peras

Preparamos un molde engrasado, yo he escogido uno cuadrado de 22 cms y uno pequeño redondo do de 15, me ha llegado para dos. Los llenamos con la masa más o menos 2/3 partes y colocamos las pera dejando los rabitos fuera.

Vamos a pasar al horno, durante unos 35 minutos, Siempre dependiendo del horno, de la altura del molde o de la cantidad, podemos comprobar con un palillo si ya está en su punto.
Cuando veamos que está listo, lo sacamos del horno y dejamos enfriar en el molde.
Y ya lo podemos preparar. He espolvoreado por encima con una mezcla de cacao en polvo y azúcar glas.

Bizcocho de chocolate con peras
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Crema fría de aguacate, pepino y yogur

Si hay algo que durante el verano preparamos muy a menudo son las cremas frías y las sopas fresquitas, además de los diferentes gazpachos con las verduras y frutas de temporada.

Hoy te traigo una receta que ya es un clásico en casa. Es muy sencilla de preparar y muy agradecida. 
Una crema fría de aguacate de lo más refrescante y apetecible. La preparas con antelación y la dejas enfriando hasta la hora de servir.
Con el calor, es lo que más apetece. Así que hoy la receta va a ser muy fresquita, rápida y ligera.

Necesitas pocos ingredientes y una batidora.

Ingredientes:  para dos personas

✔ 2 aguacates
✔ 1 pepino
✔ 1 yogur natural (desnatado o no)
✔ 1 limón
✔ Aceite de oliva virgen (un chorrito, al gusto)
✔ Sal y pimienta al gusto
✔ Agua mineral fría


Cómo preparar la crema de aguacate, pepino y yogur


✔ Empezamos pelando el pepino y lo troceamos. 
✔ Hacemos lo mismo con el aguacate, sacamos el hueso y lo partimos en trozos.
✔ Ponemos todo dentro del vaso batidor y añadimos el zumo de medio limón y el yogur, en mi caso es desnatado.
✔ Hay quién le añade ajo, no ha sido mi caso. La primera vez que la probé si que se lo puse, pero la verdad es que me ha gustado más sin ajo.

Crema fría de aguacate, pepino y yogur

✔ Salpimentamos a nuestro gusto y añadimos medio vasito de agua fría. También puedes poner un chorrito de aceite de oliva.
✔ Trituramos todos los ingredientes hasta obtener una crema, añadimos más o menos agua fría hasta que tenga la consistencia que deseemos.
✔ Lo dejamos enfriar en la nevera hasta la hora de servir. Añadimos unas gotitas de aceite por encima y pimienta recién molida. Es opcional.
La puedes presentar de muchas maneras. También con unas láminas de pepino. O con unas hojitas de hierbas aromáticas.

Crema fría de aguacate, pepino y yogur

Este es el resultado, una crema muy ligera, suave y apetecible, 
Además, el aguacate nos aporta mucha vitamina E y ácido fólico, también nos ayuda a reducir los niveles de colesterol.
Espero que te haya gustado ¿te animas a probarla?
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Hola!, ¿Qué tal va la semana? Parece que después de las vacaciones somos muchos los que tenemos que hacer "un poco de dieta" para compensar los excesos veraniegos, como es mi caso. 
A mi me gusta comer platos de "siempre" pero en plan light, como estos caracoles picantes con verduras, no se si llamarlos "a la jardinera" o solo "picantes", pero la preparación no lleva nada de grasa y por supuesto que son bajísimos en colesterol, eso si... engordan dependiendo del pan que comas, :)

Caracoles picantes



He necesitado:
1 kilo de caracoles (cargol bover)
1 cebolla grande de figueras y 3 dientes de ajo
1 pimiento verde y 1 zanahoria
3 guindillas,
Salsa de tomate casera o dos tomates maduros
Tomillo y romero, 1 hoja de laurel
Caldo de verduras (casero)
Aceite de oliva y sal y pimienta.


Preparación:
En primer lugar hay que preparar los caracoles. Los podemos comprar purgados, lo que nos va a facilitar el proceso, o bien hacerlo en casa.
Vamos a lavar muy bien los caracoles, en abundante agua y desechamos los que estén vacíos o rotos. Repetimos la operación unas cuantas veces, hasta que veamos que están bien limpios.

Ahora los vamos a cocer: ponerlos en una olla con agua fría, los cubrimos bien y añadimos la hoja de laurel y la rama de tomillo. Primero a fuego muy lento, poco a poco el agua se va calentando y los caracoles empiezan a moverse, quieren salir.
Subiremos el fuego de golpe al máximo, dejaremos que hierva. Los caracoles han quedado fuera. Añadiremos la sal y bajamos el fuego, dejamos cocer unos 25 minutos.
Los enfriaremos en abundante agua, escurriremos y reservamos.


Una vez tenemos los caracoles preparados, pasamos a la salsa.
En una cazuela calentamos aceite de oliva y pochamos las verduras cortadas, la cebolla, el pimiento verde, zanahoria y ajos. Cuando estén dorados añadiremos el tomate troceado o la salsa de tomate.
Yo suelo preparar salsa de tomate casera y la congelo en botes de cristal para su posterior utilización. Podéis ver la receta que utilizo: Salsa de tomate casera

Añadiremos las guindillas y las hierbas, dejaremos cocer unos minutos y a continuación sumamos los caracoles. Tendremos preparado un poco de caldo de verduras para añadir si hiciera falta, si es casero mejor.


Bueno pues ya tenemos preparado un buen plato de caracoles, ligerito, sanote y sin grasas.
Confieso que a mi me gustan con taquitos de jamón y chorizo, pero... hay que cuidarse.
Así la dieta del colesterol no es nada aburrida y se pueden comer platos apañados.


Y el pan? pues claro que si! un buen trozo que la salsita lo requiere.
Yo, sin pasarme mucho, que tampoco hay que ser tan rigurosos, buen provecho :)

Feliz semana y hasta la próxima!


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