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Pan Hokkaido con higos confitados

Hoy vengo con un pan super esponjoso que está para no dejar ni miguita…Desde que probé el pan Hokkaido hace un tiempo, ya son varias las veces que lo he preparado.

Es un pan tipo brioche con una miga esponjosa y súper suave. Lo puedes preparar de mil formas y es sencillo de hacer, sin relleno o con relleno. Con chocolate está espectacular, y relleno con cerezas confitadas es otra delicia que vale la pena probar.

Seguro que has oído hablar de la técnica tang zhong a la hora de preparar la masa para el pan. 
Consiste en escaldar una parte de la harina con agua o leche antes de empezar con la masa final. El tang zhong aporta más humedad, creando una miga suave, ligera y esponjosa.

Esta era la receta que tenía pendiente con los higos en almíbar que preparé hace unos días. Y aún tengo unos pocos en botes de conserva para preparar algo más.


Ingredientes:


Para el tang zhong:

- 25 g harina
- 150 g agua (o leche)

Resto de ingredientes:

- 465 g harina
- 60 g azúcar
- 10 g patata cocida
- 50 g leche
- 75 g nata
- 70 g huevo
- 100 g mantequilla
- 15 g levadura prensada
- Todo el tang zhong
- 10 g sal
- Higos en almíbar


Cómo preparar el pan Hokkaido


- Empezamos por preparar el tang zhong. Calentamos el agua con la harina. Puedes hacerlo con leche y lo llevamos a 60 º C y damos unas vueltas hasta que se espese, con textura de papilla.
- Seguimos con el amasado. Mezclamos la harina, la leche, nata, huevo, la patata, la levadura y la sal. Y el tang zhong. Lo mezclamos todo muy bien. Con la amasadora o las varillas mezcladoras.
- Dejamos la mantequilla para el final y la vamos incorporando despacio hasta que la masa se vuelva elástica y uniforme, tarda un poquito, pero es mejor hacerlo despacio.
- Lo sacamos del bol, damos un plegado a la masa y lo dejamos fermentar. Más o menos unas dos horas, verás que duplica el tamaño. Si quieres, lo puedes dejar en la nevera, bien tapado durante unas horas.
- Sacamos la masa y la dividimos en piezas de 60 g.
- Estiramos las piezas y las rellenamos con los higos confitadas (bien escurridos) y formamos bolas. 
- Si lo preparamos sin relleno, simplemente boleamos las piezas para poner dentro del molde.
- Esperamos a que vuelva a levar, puede tardar dos o tres horas a unos 25 o C, dependiendo de la temperatura ambiente tardará más o menos tiempo.
- Precalentamos el horno a 160-170 º C y horneamos las piezas unos 20-25 minutos
- Pincelamos con huevo batido antes de llevarlos al horno.
- Lo sacamos, dejamos enfriar y listo.

Pan Hokkaido con higos confitados
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Guiso de costilla adobada con patatas

La primera receta de otoño es un plato de cuchara lleno de sabor y de aromas que está para chuparse los dedos. De esos guisos que se pueden preparar con antelación y con toda tranquilidad. Por lo general, al día siguiente están mucho mejor, después de reposar.

Lleva costilla de cerdo adobada, ya preparada, que suelo comprar en el Mercat de Lesseps, en la Xarcutería Silvia. Las costillas vienen cargadas de especias y aromas que le dan muy buen sabor al plato. Puedes hacerlo con costilla de cerdo o de ternera, como más te guste.

Las patatas que he utilizado son del Maresme (variedad Amarin), de carne blanca y melosa, perfectas para guisos y estofados, suquets o tortillas. Con poco más te resulta un guiso bien bueno y fácil de preparar.


Ingredientes para la receta:


- 1/2 k de costilla adobada (Xarcutería Silvia)
- 1 cebolla 
- 3 o 4 dientes de ajo
- 3-4 patatas variedad Amarin (CatOrigen)
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta
- 1 vaso de vino blanco
- Caldo vegetal o agua
- Perejil picado


Cómo preparar el guiso de costilla adobada


- Empezamos por marcar la costilla adobada en aceite caliente. La retiramos.
- En el mismo aceite pochamos la cebolla y los ajos cortados.
- Añadimos las costillas, las patatas cortadas y damos unas vueltas.
- Continuamos con el vino, dejamos que reduzca un par de minutos.
- Añadimos el caldo (o agua) y dejamos que se cocine hasta que esté cocida la patata.
- Rectificamos de sal y pimienta. Tener en cuenta que el adobo ya lleva muchas especias y mucho sabor.
- A la hora de servir, opcionalmente, espolvorear con perejil picado. Y listo.

Guiso de costilla adobada con patatas
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Ensalada de lentejas con vegetales

Despido el verano con una ensalada de lentejas con vegetales que es ideal para cualquier estación. Y es que las ensaladas son para todo el año, de mil maneras, no faltan nunca en nuestra cocina.

Con cuatro cositas que tenemos por casa, las ensaladas siempre quedan bien apañadas y además son rápidas de hacer. Un buen aliño con hierbas aromáticas y especias y ya tenemos para un primer plato, que con poco más, te solucionan una comida completa o una cena.

Hoy con legumbre sana y rica. Las lentejas son las que más usamos en casa, pero todas son ideales para este tipo de recetas, que, por cierto, en nada ya las estamos echando al puchero para los platos de cuchara. Ya mismo estamos con los caldos y las cremas y nuestras recetas otoñales. 
Tienes la receta paso a paso en vídeo en mi Instagram.


Ingredientes:


- Un bote de lentejas cocidas
- 1 cebolleta 
- 1 pepino
- 2 tomates maduros
- 1 zanahoria
- Remolacha rallada
- Aceite de oliva virgen
- Un poquito de zumo de limón (al gusto)
- Sal
- Pimienta
- Albahaca


Cómo preparar la ensalada de lentejas


- Escurrimos las lentejas cocidas y las reservamos.
- Lavamos y picamos las cebolla, zanahoria, el pepino y los dos tomates maduros.
- Lo mezclamos todo y preparamos el aliño con aceite de oliva virgen, la albahaca picada, sal y pimienta y un poquito de zumo de limón (al gusto)
- A la hora de servir añadimos un poco de remolacha rallada y una pizca de orégano.

Ensalada de lentejas con vegetales
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