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ChupChupChup

Sandía a la brasa con chocolate y coco

Hola! ¿Qué tal van las vacaciones? Espero que muy bien! Después de un pequeño descanso y con todo el calorazo que está cayendo volvemos a los fogones, (o congeladores), con nuevas ideas.

Hoy traigo un postre para chuparse los dedos. Si te gustan las recetas fáciles y fresquitas, no te puedes perder esta delicia. ¡Una explosión de sabores irresistible!

La receta combina la frescura de la sandía, ta textura del chocolate helado y el toque del coco rallado.
La puedes combinar con coco rallado o con frutos secos variados para darle un toque más crunchy. Y si no la quieres tomar helada, la puedes tomar tibia, recién hecha.

Es un postre para disfrutar al finalizar una comida, para tomar como merienda, o para tomar en otro momento del día.



Ingredientes:


- Rodajas gruesas y jugosas de sandía
- Chocolate negro fundido
- Coco rallado para espolvorear
- Un toque de magia al asar en la parrilla (la mia de Jata y tu hogar)


Cómo preparar la receta:


- Calienta la parrilla a fuego medio.
- Corta generosas rodajas de sandía, asegurándote de que estén en su punto de madurez.
- Coloca las rodajas de sandía en la parrilla caliente y deja que se asen por unos minutos por cada lado.
- Mientras la sandía se va asando, derrite el chocolate negro. En un momento en el micro lo tienes.
- Retira la sandía de la parrilla y vierte el chocolate derretido sobre cada rodaja.
- Espolvorea el coco rallado sobre la sandía y el chocolate.
- Tómala templada tal cual o llévala al congelador para tomarla bien fría. De las dos formas está deliciosa.
- Puedes añadir unos frutos secos o combinar otro topping a tu gusto.

- Aquí tienes la vídeo receta paso a paso.

Sandía a la brasa con chocolate y coco
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Ensalada de tomate y aguacate con naranja

Con el calor que hace, no hay nada mejor que disfrutar de una ensalada fresca y llena de color. Hoy traigo una ensalada con una combinación exquisita que fusiona la jugosidad del tomate, la cremosidad del aguacate y la dulzura cítrica de la naranja.

Con estos ingredientes frescos te resulta ensalada perfecta para una comida ligera o para un acompañamiento refrescante de otro platos.

Es super hidratante ya que contiene alto contenido de agua y muy nutritiva. La preparas en un momento, y la llevas a la nevera para que esté súper fresquita.

Esta receta la quiero repetir más adelante, ya que la naranja no me quedó muy bien de forma al cortarla. Se me deshizo un poco y no me quedaron bien los trocitos. En cuanto sea temporada de naranjas lo haré con una naranja más firme.


Ingredientes:


- Tomate
- Naranja
- Aguacate
- Aceitunas negras
- Ralladura y zumo de limón
- Aceite de oliva.
- Sal y pimienta al gusto
- Menta fresca o albahaca


Preparación:


- Pela y corta el aguacate a dados, Haz lo mismo con la naranja, pela y corta a dados.
- Preparamos el tomate de la misma forma, a dados.
- Mezcla todo en un bol.
- Añade ralladura de limón o naranja y aceitunas negras cortadas.
- Prepara un aliño con aceite de oliva mezclado con un poco de zumo de limón.
- Añade sal y pimienta al gusto y menta o albahaca cortada.
- Mezcla todo con el aliño.
- Llévalo al frigo para que esté bien fresquita.

Aquí tienes la vídeo receta paso a paso.
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Dip de sandía con yogur griego

Hoy vengo con una receta ideal para los días de verano. Un snack de sandía con yogur griego y menta, para tomar a cualquier hora del día, para un aperitivo o para una merienda. Receta inspirada en @Maria_roro (Instagram).

El sabor dulce y suave de la sandía se combina a la perfección con la cremosidad del yogur griego, creando una mezcla muy refrescante. La sandía por su alto contenido de agua, resulta ideal para mantenernos hidratados, especialmente en épocas calurosas. Además, es baja en calorías y rica en vitamina.

La receta es muy sencilla y versátil, puedes mezclar más frutas o añadir frutos secos a tu gusto. El yogur también se puede cambiar por uno que sea vegetal, o por un queso cremoso.


Ingredientes:


- 1 lima (el zumo)
- 1 yogur griego 
- Menta fresca
- 1 cda de miel
- Sandía


Elaboración:


- Corta la sandía en bastoncitos pequeños.
- Pon en el vaso de una batidora el yogur griego, una rama de menta fresca, una cucharada de miel y el zumo del limón.
- Tritura todos los ingredientes hasta que queden bien mezclados y obtengas una textura suave y cremosa.
- Sirve y listo para dipear.

Puedes personalizar esta receta a tu manera y añadirle algunos ingredientes extra para darle un toque personal. Aquí tienes algunas ideas:

- Piña: Añadir trozos de piña dulce al dip le dará un toque tropical y un sabor extra dulce.
- Queso feta: Mezclar un poco de queso feta deshecho con el dip para conseguir una combinación salada y dulce.
- Limón: Añadir un poco de ralladura de limón para darle un toque más cítrico y refrescante al dip.

Dip de sandía con yogur griego
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