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ChupChupChup

Canelones de tortilla con judías verdes

Una de las recetas que me gusta repetir por fácil y versátil son estos canelones de tortilla con verduras. Es un plato ideal para un entrante o para una cena, que puedes preparar con diferentes verduras o una combinación de varias verduras.

En casa siempre ha sido un clásico preparar estos canelones de tortilla con judías verdes o zanahoria. Llevan tortilla enrollada en forma de canelón, un relleno de verdura y un salsa mahonesa por encima que se acaba con un toque de grill, para dar un puntito tostado.

La versión de hoy es con salsa de tomate y judías verdes al vapor, que he preparado con la vaporera de Jata, aprovechando que puedes hacer varias verduras a la vez. Es muy práctica, ya que aprovechas para tener verdura cocida para más días.

Puedes cocinar diferentes tipos de productos. A la vez utilizas la segunda bandeja para cocinar pescado al vapor, patatas, hortalizas, arroz... Te recuerdo la receta de los rollitos de calabacín con salmón y crema de guisantes, que se puede preparar en la vaporera de forma muy saludable.

Judías al vapor

Ingredientes:

- 4 huevos (1 por canelón) 
- 250 g judías verdes 
- 100 g de bacon o jamón 
- Salsa de tomate
- Queso gruyère para gratinar
- Aceite de oliva
- Sal
- Pimienta


Cómo preparar los canelones de tortilla


- Empezamos por cocer al vapor las judías verdes en la vaporera. Las he cortado longitudinalmente en forma de tiras alargadas. En 5 minutos están listas. Quedan al dente, pero las puedes cocinar un poco más si te gustan más hechas. Las retiramos y las reservamos.
- En una sartén salteamos los trocitos de bacon cortados muy pequeños. Los retiramos.
- Batimos un huevo y lo volcamos en la sartén. Cuando cuaje le damos la vuelta, ha de quedar planita como si fuera una crep. Hacemos lo mismo con los demás huevos.
- Llenamos cada una con un poco de relleno de judías verdes y bacon. Salpimentamos un poquito y le damos la vuelta como un canelón, con cuidado de que no se rompan.
- Los vamos poniendo en una bandeja y los cubrimos con salsa de tomate y queso para gratinar.
- Metemos la bandeja en el horno y una vez gratinados listos para comer.

Canelones de tortilla con judías verdes
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Brioche con aceite de oliva

Hace días que no hablo de recetas con "masas" por el blog. Una de las que tenía pendiente subir es este brioche con aceite de oliva, que es ideal como alternativa a las masas que llevan mantequilla u otro tipo de grasas. 

Es una receta que compartió Daniel Jordá en una de las etapas de su curso "Master Panarra" con la #familialabarro en Instagram. Lo probé en su momento y lo he preparado más de una vez, queda muy tierno y con miga esponjosa. Es un brioche que combina con todo, tanto con ingredientes dulces como salados. Así que nos viene perfecto para un rico desayuno o para una merienda o cena.

La verdad que no es nada complicada su elaboración. Lleva un prefermento que se hace unas horas antes o la noche anterior. Además lo puedes dividir en piezas pequeñas para brioches individuales o bien utilizar un molde grande para un brioche grande.


Ingredientes:

Prefermento:
- 60 g harina  de fuerza
- 40 g agua
- 0,2 g levadura fresca

Para la masa:
- 500 g harina de fuerza
- 200 g agua
- 75 g yema
- 100 g azúcar
- 10 g sal
- 20 g levadura fresca
- 75/100 g aceite de oliva


Cómo preparar el brioche con aceite de oliva


La noche anterior preparamos el prefermento:
- Mezclamos la levadura con el agua y añadimos la harina. Lo dejamos toda la noche a temperatura ambiente.

Al día siguiente:
- Mezclamos el agua con el azúcar y añadimos la harina, las yemas y el aceite.
- Añadimos el prefermento y lo mezclamos todo.  
- Puedes variar la cantidad de aceite, un poco dependiendo del amasado.
- Mezclamos bien y dejamos reposar. En un bol tapado.
- Añadimos la sal empezamos con los amasados. Primero 5 minutos y dejamos que repose 10 minutos
- Seguimos añadiendo la levadura, amasamos 5 minutos más y dejamos que repose otros 10 minutos.
- Seguimos amasando otra tanda y ya vamos viendo que se desarrolla el gluten. 

- Si es necesario lo hacemos una vez más con su reposo posterior.
- Dejamos la masa dentro de en un bol ligeramente aceitado hasta que doble su tamaño. Depende de la temperatura puedes tardar entre hora u hora y media.
- Dividimos la masa es piezas para bolearlas después y llenar el molde.
- Esperamos a que fermente por segunda vez, tiene que doblar más o menos el volumen.
- Precalentamos el horno a 170 º C y pincelamos el brioche con aceite de oliva.
- Hacemos un pequeño corte en la parte superior antes de meterlo en el horno.
- Horneamos unos 35-40 minutos, sin vapor.
- Sacamos del horno y dejamos enfriar sobre una rejilla.

Siempre hay que tener en cuenta el tamaño de las piezas, si son individuales o para un molde entero. Si son piezas pequeñitas con unos 12-15 minutos es suficiente, pero hay que ver cada formato.

Aquí tienes una de las piezas pequeñas que también hice en una prueba.

Brioche con aceite de oliva

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Guiso de garbanzos con sepia

Este año parece que la primavera está siendo lluviosa y con muchos cambios de tiempo. Es lo normal, días que te vistes como las cebollas, a capas, para ir quitando ropa durante el día y volver a abrigarte por la noche. Hace tiempo que no tenemos una primavera así, al menos en Barcelona. Ya estábamos acostumbrados a pasar del frío al calor repentino.

Al hilo de la primavera fresca y lluviosa que estamos teniendo, esta semana he preparado un guiso de legumbres que apetece todo el año. Una cazuela de garbanzos y sepia, muy similar al de patatas con sepia de toda la vida, que solemos hacer de vez en cuando. O al guiso de sepia con boniato que ya es un clásico de otoño.
El plato es sencillo de preparar con lo que tienes por casa y poco más. Además lo haces con antelación y, como la mayoría de los guisos, luego está mucho mejor.

Antes de ir con la receta, quiero dar las gracias a la familia bloguer por vuestro cariño y apoyo. Chup Chup Chup cumple once años. Ya son unos cuantos, y voy a seguir con la misma ilusión y ganas de aprender de siempre. Mil gracias por estar siempre y por mostrarme tanto por aprender.

También le doy gracias a mi mamá #mamachuphup, por su apoyo incondicional siempre, ahora desde donde está, lo sigue haciendo :)
Algunas recetas de este blog y de las rrss me las enseñó ella. Le encantaba salir de vez en cuando por internet... Más adelante prepararé alguna de las suyas, porque todo hay que decirlo, los garbanzos no eran mucho de su agrado. 

Vamos con el guiso y los ingredientes:

Ingredientes:

- 500 g garbanzos cocidos
- 300 g de sepia cortada
- 1 cebolla hermosa
- 1 zanahoria
- 1 pimiento verde
- 2 dientes de ajo
- 2 tomates triturados
- 1 hoja de laurel
- 1 vasito de vino blanco
- 1/2 l de caldo vegetal
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal
- Pimienta recién molida


Cómo preparar el guiso de garbanzos con sepia


- Empezaremos por sofreír las cebolla y el ajo picados en aceite de oliva caliente.
- Añadimos la zanahoria y el pimiento verde muy picados y lo cocinamos unos minutos.
- Cuando tome color continuamos con el tomate y dejamos que se cocine todo junto. Si ya tienes salsa de tomate preparada, es una opción estupenda para adelantar.
- Añadimos la sepia cortada, el laurel, damos una vueltas y regamos con el vino blanco.
- Cuando reduzca, seguimos con el caldo, rectificamos de sal y pimienta y dejamos cocer hasta que la sepia esté tierna.
- Los garbanzos escurridos los añadimos al final. Yo los he utilizado de compra precocinados.
- Listo para comer. Si dejas en reposo está muy bien de un día para otro.

Guiso de garbanzos con sepia
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