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ChupChupChup

Bacalao con samfaina

Hoy propongo una receta tradicional de la cocina catalana. Es un plato muy completo, ¡y la salsa es para chuparse los dedos! Así que no te olvides de acompañar con un buen pan.

La samfaina la puedes preparar con antelación, tenerla lista y luego utilizar la cantidad que necesites. Normalmente hago bastante y la reservo para más de una receta. También la congelo en recipientes pequeños para posteriores usos. Queda muy bien una vez descongelada.

La receta de samfaina la tienes publicada en posts anteriores. Por este tiempo es típico prepararla con las verduras que nos ofrece la temporada. Es perfecta para acompañar con unas tostadas, o  infinidad de platos: huevos, arroz, pasta, cocas… carnes y pescados como el bacalao, que traigo hoy.


Ingredientes:


- 3 o 4 dientes de ajo
- 2 cebollas de Figueras (u otra variedad).
- 4-5 tomates bien maduros
- 2 pimientos rojos
- 2 berenjenas
- Aceite de oliva virgen
- Sal y pimienta
- Laurel
- Tomillo o romero
- Lomos de bacalao (dos o más)


Preparar la samfaina:


- Empieza por preparar las verduras, lavar corta. Se pueden cortar a tiras o a cuadraditos, como más te guste.
- Corta las cebollas, los pimientos y las berenjenas para finalizar con los tomates.
- Pela los ajos y lamina.
- En una sartén o cazuela ancha, calienta el aceite de oliva, en plan generoso.
- Añade imos la cebolla con los ajos laminados, los pimientos, las berenjenas y el tomate.
- Las hierbas aromáticas: una ramita de tomillo y otra de romero (es opcional) junto con un par de hojas de laurel.
- Deja a fuego lento durante media hora. Vigila que no se pegue el tomate, que enseguida tiene tendencia a pegarse un poco.
- Añade la sal y un pelín azúcar para compensar la acidez del tomate (si fuera necesario).
- Si en algún momento vemos que seca, añade un poquito de agua.
- Deja que se cocine una media hora aproximadamente.


Preparar el bacalao:


- Calienta aceite de oliva en la sartén.
- Cocina el bacalao por ambos lados hasta que esté en su punto. Depende del grosor será más o menos tiempo. Retíralo y reserva.
- Pon la samfaina que necesites en la sartén y añade el bacalao.
- Deja que haga chup chup un par de minutos y listo.

Bacalao con samfaina
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Mermelada de cáscara de sandía

Siempre encontramos un momento para preparar conservas y mermeladas caseras. Hace mucho tiempo que tenía pendiente probar la mermelada de cáscara de sandía y ahora que aún estamos en temporada, antes de que se acabe, me he animado con ella.

La receta es para aprovechar al máximo la cáscara de la sandía, un ingrediente que a menudo pasa desapercibido y solemos tirar. Esta preparación no solo es una forma sostenible de reducir desperdicios, sino que también es una fuente de energía y nutrientes esenciales.

La preparación es muy versátil, ya que puedes combinar otra fruta a tu gusto. Yo lo he hecho con manzanas y con lima, que le ha dado un toque cítrico y fresco.

Mermelada de cáscara de sandía


Ingredientes:


- 1 kg de cáscara de sandía
- 2 manzanas
- 400 g de azúcar
- Jugo de 1 lima


Elaboración paso a paso:


- Preparación de la cáscara de la sandía: corta la cáscara en pequeños trozos, eliminando la parte verde y dejando una porción de pulpa para aportar color a la mermelada.
- En un bol, mezcla los trozos de cáscara con el azúcar y deja reposar de 2 a 3 horas. Este proceso permite que la mezcla adquiera la textura y sabor deseados.
- Lleva la mezcla al fuego y añade las manzanas cortadas y el jugo de lima para potenciar el sabor y la acidez.
- Cocina a fuego medio durante unos 35-40 minutos. La mezcla deberá adquirir una consistencia densa y rica en sabor.
- Una vez lista, tritura la preparación hasta obtener la textura deseada.
- Llena los frascos de cristal con la mermelada aún caliente y da la vuelta. Deja que se enfríen antes de almacenarlos.
- Si los quieres para conservar durante mucho tiempo, es mejor terminar con el baño maría.


Esta receta es de aprovechamiento y la envío al proyecto 1 +/- 100, desperdicio de Thermofan.

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Guiso de lentejas con calamares

Nada mejor que un plato de cuchara para satisfacer el alma y el paladar en cualquier temporada. Ya vamos hacia el otoño y apetece cambiar un poco los menús del día a día. 

La receta de hoy combina las legumbres con el sabor del mar en un solo plato. Son unas lentejas con calamares muy sencillas de preparar. Y, además, muy versátiles ya que puedes combinar otro producto del mar, como en la cazuela de garbanzos con sepia que ya se ha convertido en un plato habitual.

Es un guiso que puedes hacer con antelación y, como la mayoría de los guisos, luego está mucho mejor.
Vamos con la receta.


Ingredientes:


- 250 gramos de lentejas cocidas
- 300 gramos de calamares limpios 
- 1 cebolla grande, picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 2 tomates maduros, pelados y picados
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1/2 litro de caldo de pescado
- 1 vasito de vino blanco.
- Aceite de oliva virgen
- Sal
- Pimienta al gusto
- Hierbas aromáticas (opcional)


Cómo preparar las lentejas con calamares:


-  En una cazuela grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
- Agrega la cebolla y el ajo picados. Sofríe hasta que tome un poco de color.
- Añade el pimentón, el tomate triturado y las especias (opcional).
- Cocina durante unos minutos más hasta que los tomates se ablanden y se mezclen bien con los demás ingredientes.
- Continúa con los calamares limpios y cortados en anillas y el vino blanco.
- Cocina durante unos minutos hasta que los calamares estén cocidos y cambien de color.
- Agrega las lentejas a la cazuela y revuelve para que se mezclen con los demás ingredientes.
- Vierte el caldo de pescado caliente sobre las lentejas y calamares. Lleva la mezcla a ebullición.
- Reduce el fuego a bajo y sazona con sal y pimienta al gusto.
- Cuando esté todo bien mezclado, deja que haga chup chuo un par de minutos, y ya lo tienes listo.

Guiso de lentejas con calamares
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