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ChupChupChup

Habéis visto el nuevo documental  Saborología, ¿Sabéis de qué se trata?

Saborología, es una serie documental realizado por AEG en su búsqueda por alcanzar platos multisensoriales, sostenibles, nutricionales y sabrosos.  
La serie consta de cuatro episodios: Origen, Frío, Calor y Experiencia.
Un recorrido por todo el mundo enseñándonos como conseguir recetas sostenibles y con mucho sabor. En cada un de los cuatro episodios expertos con diferentes perspectivas nos hablan de tradiciones, innovaciones y diferentes experiencias de consumidores.


A continuación el primer capítulo de la serie de documentales de #Saborología.
En este primer episodio retrocedemos al origen de los alimentos. Vamos a descubrir las opiniones y experiencias de dos expertos en la materia de los sabores y el origen de los alimentos.

En este capitulo nos hablan sobre la relación del sabor de la comida y lo que nuestros cuerpos realmente necesitan, Como nuestras mentes buscan productos dependiendo de su aroma, de su sabor, de su efecto visual, y como los aditivos nos inducen a elegir un sabor determinado en un momento concreto.


Saborología. Episodio I: Origen



Mark Schatzker, autor de ‘The Dorito Effect’, un libro sobre condimentos artificiales y la crisis de salud americana nos explica su experiencia en la relación del sabor con la comida y lo que nuestros cuerpos necesitan. La conexión entre sabor y nutrición, entre gustos y necesidades.

Los sabores artificiales añadidos en nuestras comidas, nos llevan a ingerir muchos alimentos que en realidad no deberíamos tomar, o si? O sólo de vez en cuando?
Un compuesto químico y un saborizante puede cambiar la experiencia respecto al sabor de un alimento e inducirnos a una elección determinada en un momento concreto.

Los pollos de campo y los pollos de granja, saben diferente unos de otros, ¿sabemos las diferencias? ¿sabemos qué comen y por qué? Qué consecuencias tienen en el sabor dependiendo de su crecimiento y alimentación? De todo ello nos hablan en el documenta.

Los expertos Satchiko y Hisato Nakahigashi, propietarios del restaurante Miyamasou, Kyoto, Japón.
Nos explican su experiencia con los ingredientes naturales, una experiencia de máximo sabor.
Alimentos silvestres, como setas y flores, hierbas, carnes de ciervo y jabalí. Son ingredientes naturales que contienen todo lo necesario para ofrecer un sabor totalmente perfecto.
Son deliciosos sin más, tal cual sin necesidad de añadir aditivos.
Según su opinión y experiencia alcanzamos una mejor degustación con los productos naturales, recogidos en los bosques, alimentos que recolectamos en la naturaleza y que no necesitan de añadidos.

Viendo el documental surgen preguntas: ¿Nos importa el sabor auténtico de los alimentos? 
¿Realmente obtenemos los mismos resultados añadiendo compuestos de productos artificiales que tomando productos totalmente naturales?

Mi conclusión es que hay que tomar conciencia de los sabores naturales y tenerlo en cuenta cuando hablemos de comida, en definitiva, elevar el Sabor a otro nivel.

Espero que lo disfrutéis y saquéis vuestras propias conclusiones.


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Zumo de sandía, limón y menta

Hola! Y qué calor...

Los zumos y bebidas fresquitas son lo que más nos apetece en días de tanto calor. Sientan bien, hidratan y son ligeros, además nos aportan muchas vitaminas.
Así que vamos a poner en marcha la batidora y a escoger la fruta. Hoy tenemos sandía.

Con esta receta participo en el Reto "#BBSSeo para el veraneo" recetas, buenas, baratas, sanas y sencillas, en el que Marisa (Thermofan), nos invita a cocinar recetas veraniegas.


Zumo de sandía, limón y menta

Ingredientes:

- 1/4 de sandía
- 1 limón, su zumo
- Menta fresca
- 1 cdta de jengibre en polvo
- Cubitos de limón y menta


Cómo preparar Zumo de sandía, limón y menta


Pelamos la sandía y la cortamos a trozos grandes. Cortamos el limón y extraemos su zumo.
En la batidora ponemos la sandía, el zumo de limón, la cucharadita de jengibre en polvo y las hojas de menta fresca. Yo pongo bastante menta porque me encanta. Está claro que cada uno lo pondrá a su gusto.

Zumo de sandía, limón y menta

Y le damos al "on". Esperamos a que se integren todos los ingredientes y quede totalmente finito o si lo prefieres no tan finito :)
En realidad es medio zumo, medio batido o triturado..La cuestión es que el resultado sea totalmente bebible.

Zumo de sandía, limón y menta

Una vez esté triturado, lo reservamos en la nevera hasta el momento de servir.
Opcionalmente y unas horas antes, he preparado unos cubitos de limón, agua y menta picada. No tienen ningún misterio, llenamos una cubitera y lo metemos en el congelador.

Zumo de sandía, limón y menta

A la hora de servir, sacamos los cubitos y cortamos alguna rodaja de limón.
Es una receta de lo más fácil y que además en un momento la tenemos preparada. Aguanta en la nevera de un día para otro y podemos añadir más o menos cantidades de los ingredientes a nuestro gusto.

Zumo de sandía, limón y menta

Bien fresquito, con los cubitos aromatizados y el puntito de jengibre, el resultado es un refresco de lo más apetecible.

Qué opináis ¿cumple con los requisitos para el reto?  Buena, barata, sana y sencilla,
Este verano nos vamos de BBsseo, venga súbete que nos vamos!



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Hola! ya hemos llegado a nuestra cita mensual del Reto "Color y Sabor de Temporada". Cada mes, el día 22, participamos con una receta de una verdura o una fruta de temporada.
La verdura propuesta para junio es "la rúcula" y la fruta es "la frambuesa". He elegido la frambuesa y una receta dulce.

Puding de mango con frambuesas y chocolate

Puding de mango con frambuesas y chocolate

He necesitado:
1 mango
150 grs. de pan seco
60 grs de frambuesas naturales
3 huevos medianos
150 ml. de leche
70 grs de azúcar
10 grs de mantequilla (o bien aceite de oliva)
Chocolate para fundir

Puding de mango con frambuesas y chocolate

Preparación:
Empezamos por pelar el mango y trocearlo. Hacemos lo mismo con el pan seco. 
En un bol ponemos los trozos de mango y con el azúcar y lo removemos bien.
En otro recipiente batimos los 3 huevos, añadimos la mantequilla blanda, la leche y el pan troceado. Lo dejamos reposar unos 30 minutos, que se impregne todo bien.

Mientras tanto precalentamos el horno a 180º, así ya lo vamos preparando con tiempo.
Juntamos todos los inredientes y preparamos los moldes individuales. Untamos con un poco de mantequilla, los llenamos y los introducimos en el horno durante 10 minutos. Si lo hacemos en un molde grande calculas unos 25-30 minutos dependiendo del tamaño.

Sacamos del horno y dejamos enfriar en el mismo molde. Pasado un tiempo ya podemos darle la vuelta y desmoldarlos.

Puding de mango con frambuesas y chocolate

A continuación preparamos el chocolate. Solo tenemos que fundir con un poco de agua y lo podemos hacer en el mismo microondas. Lo dejamos más líquido o espeso con más o menos cantidad de agua.

Ponemos un poco en el fondo del plato y el puding individual encima, acompañando con frambuesas.

Puding de mango con frambuesas y chocolate

Y para el que lo prefiera, cambiamos el chocolate fundido por una gran bola de helado de frambuesas o de chocolate. Me lo pido!!

Feliz semana :)

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