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ChupChupChup

Lomos de merluza con salsa de uva y mandarina

Hoy te propongo un plato de pescado muy fácil que es ligerito y viene muy bien acompañado con fruta. Aprovechando que estamos en temporada de mandarinas nos va a venir genial para estos días. 

Lo he preparado con lomos de merluza congelados que los puedes usar directamente y en pocos minutos están listos. De la misma manera lo puedes hacer con otro tipo de pescado que no sea merluza o bien con pescado fresco.

Estos días, que miramos de comer con pocas grasas y con alimentos bajos en calorías, también buscamos maneras de combinar ingredientes en nuestras recetas, de manera que no sean nada aburridas.
Puedes saltarte el vasito de vino blanco si no quieres añadir alcohol, y poner un poco de caldo o fumet.

Tenía guardada la receta desde hace mucho tiempo, y como nos pasa a la mayoría de bloggers, las vamos guardando en borradores. Me he propuesto ir publicando lo que tengo pendiente, aunque las imágenes no estén demasiado bien, no importa, la receta me gusta para que quede en el blog. Y siempre hay un momento que la puedes rehacer o actualizar.

Lomos de merluza con salsa de uva y mandarina
 
Ingredientes:

✔ 6 lomos de merluza (*Brofost)
✔ 1 puerro
✔ 250 g de uva
✔ 3 mandarinas
✔ 1 vasito de vino blanco
✔  Aceite de oliva virgen
✔ Sal y pimienta


Cómo preparar los lomos de merluza 


✔ Cortamos el puerro y lo pochamos en un recipiente con aceite de oliva caliente.
✔ Añadimos las uvas cortadas por la mitad y rehogamos un par de minutos.
✔ Regamos con el vasito de vino blanco, dejamos reducir y añadimos el zumo de las mandarinas.
✔ Trituramos la salsa y la reservamos. Si es necesario la colamos, yo he utilizado uvas sin pepitas. 
✔ Rectificamos de sal y pimienta al gusto.
✔ En el mismo recipiente calentamos un poquito de aceite de oliva y cocinamos los corazones de merluza cinco minutos por cada lado.
✔ Añadimos toda la salsa y dejamos cinco minutos más.
✔ Servimos el pescado acompañado de la salsa y las uvas
✔ Finalizamos espolvoreando con piel de mandarina rallada por encima.

Lomos de merluza con salsa de uva y mandarina
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Costillar ibérico al horno con uvas

Se acerca el fin de año y en nada ya estamos cenando y tomando las uvas para despedir el 2021. Este año nos toca seguir con cuidado y mucha prudencia, lo que no quita que lo celebremos en toda regla, aunque sea un poco diferente.

Traigo las uvas en una receta de costillar de cerdo ibérico que está para chuparse los dedos. La receta la he preparado para participar en el menú de fiestas que propone la Xarcutería Sílvia del Mercat de Lesseps. Ahora está estrenando su tienda online donde es mucho más fácil comprar sus productos.  Encuentras embutidos y quesos de todo tipo y aptos para todo el mundo. Especialidad en productos sin gluten y sin lactosa.

La receta del costillar tiene su tiempo, pero cuando el resultado es una carne tierna y súper sabrosa, vale la pena ocupar el tiempo que haga falta. Lo mejor es ver lo rápido que desaparece cuando la sirves en la mesa, es cuando ves que ha sido todo un acierto.
Vamos con los ingredientes y el proceso en dos partes, primero cazuela y luego horno.


Costillar de cerdo ibérico al horno con uvas


Para la cazuela:
✔ 1 costillar de cerdo ibérico
✔ 2 tomates medianos
✔ 1 cebolla
✔ 1 puerro
✔ 1 zanahoria
✔ 1 pizca de azafrán
✔ 4 ajos fritos con la piel
✔ 1 vaso de vino blanco
✔ Agua hasta cubrir las costillas

Para el horno:
✔ Las costillas cocidas
✔ Salsa Teriyaki  (Comprada en el Mercat)

Para la guarnición:
✔ 200 g cebollitas baby (congeladas o de conserva)
✔ 200 g de uva (morada y verde)
✔ 50 g de mantequilla
✔ 1 cucharada de azúcar
✔ 1 cucharada de salsa teriyaki


Preparación de la receta:


✔ En la cazuela ponemos las costillas, las verduras cortadas a groso modo, el ajo frito, el azafrán, vino y agua hasta cubrir las costillas.
✔ Cocinamos a fuego medio-bajo durante 2 horas aproximadamente.
✔ Una vez que las costillas estén tiernas las retiramos de la cazuela y las ponemos en una bandeja de horno.
✔ Precalentamos el horno a 180 º C.
✔ Untamos las costillas con las salsa Teriyaki por ambos lados y horneamos durante 20 minutos aproximadamente.
✔ Cada 5-6 minutos volvemos a untar las costillas con la salsa.
✔ Retiramos del horno y acompañamos el costillar con la guarnición.

Guarnición para el costillar de cerdo ibérico:

✔ Calentamos la mantequilla en una sartén y salteamos las cebollitas baby. 
✔ Añadimos el azúcar, damos unas vueltas.
✔ Cuando este caramelizado, añadimos la cucharada de salsa teriyaki y las uvas.
✔ En un par de minutos está lista.

 

¡FELIZ AÑO NUEVO!


Costillar ibérico al horno con uvas
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Hola! Pasan los días corriendo y me dejaba esta entrada en el tintero. 
Por primera vez hemos vendimiado en casa, si, muy poquito.  No ha dado para vino, pero si para algo especial.
Como no daba para mucho la idea era preparar una mermelada, la pequeña cantidad ya era suficiente para ello. Pero me decanté por una jalea, la que os traigo hoy, una verdadera delicia.

Jalea de uva "Cabernet Sauvignon"


La uva "Cabernet Sauvignon" es pequeña, de piel gruesa y dura, con un fuerte color, intenso. Veremos como prospera en los siguientes años, de momento ya la hemos recogido toda, en el Pirineo enseguida llegan las heladas y el clima es más extremo.
Y contentos por lo que nos ha dado.


He necesitado:
1 kg. de uva 
600 grs de azúcar
Zumo de medio limón 
1 cdta de agar-agar

Preparación:
Empezamos por lavar bien las uvas y desgranarlas de los racimos.
Las colocamos en un recipiente donde añadiremos el azúcar y el zumo de medio limón. 
Se deja macerar una hora o dos.


Pasamos al fuego medio y dejamos cocer durante 30 minutos, dando algunas vueltas.
Retiramos del fuego y trituramos muy bien para para colarlo. Si es necesario lo colamos dos veces. Lo dejamos escurriendo para que saque todo el jugo, tiramos las pepitas y pieles de las uvas.


Volvemos a ponerlo en el fuego de nuevo, añadiendo el agar-agar y removiendo bien. Dejamos 4 o 5 minutos a fuego lento y removiendo de vez en cuando con varillas o con cuchara de madera.
Y tiñe, eso si.. deja un color precioso ;)


Cuando este listo, retiramos del fuego y dejamos enfriar un poco. Llenamos los botes, previamente esterilizados. 
Dejar que se enfríen antes de cerrarlos. Yo los pongo boca abajo, pero si quieres lo puedes hacer al Baño María, el método tradicional.


Nos ha dado para tres tarros pequeños, no está mal, verdad? Se puede conservar como cualquier otra mermelada o confitura. Una vez abierta, en la nevera.
De momento ha sido tastada con yogur, con quesos curados y con carne.


Apto para platos dulces y salados
Apto para comer a cucharadas
Apto para todos

¿Te atreves?
Hasta la próxima!


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Hola! De nuevo estamos a día 22 y como todos los meses toca compartir receta para el Reto "Color y Sabor de Temporada". La fruta escogida para este mes es "la uva" y la verdura "las setas".
Mi aportación para el reto es esta receta que lleva uvas y es muy típica de tierras catalanas, en especial de L'Empordà.

Picantones a la catalana con uvas


He necesitado:
2 picantones
1 vasito de vino rancio
200 grs de uva
2-3 patatas medianas
15-20 almendras tostadas
1 cda de piñones
1 tomate pequeño
1 cda de harina
150 cc de caldo de verduras o pollo
Sal, pimienta, aceite de oliva y perejil

Preparación:
Comenzamos precalentando el horno a 220º C.
Mientras prepramos los picantones. Los lavamos y partimos por la mitad, también se pueden cortar a cuartos, pero como son pequeños, para mi gusto la ración es 1/2  picantón.
Salpimentamos y los colocamos en una bandeja para horno. Rociamos por encima con un poco de aceite de oliva.
Lavar y pelas las patatas, las cortamos a trozos grandes y añadimos a los picantones.
Introducimos en el horno a 220º C unos 15 minutos. Pasado este ratito añadimos el vino rancio y dejamos unos 15 minutos más. Si es necesario lo tapamos.


Por otra parte, en el mortero preparamos una picada con las almendras, los piñones, el tomate pelado y el perejil.
Añadimos la cucharadita de harina (o maizena) y el caldo.
Repartimos la picada por encima de los picantones y las patatas, añadimos los granos de uva y cocemos tapado durante 10 minutos más. Ya está listo.


También esta muy bueno con pollo o pavo y porque no... con conejo. La diferencia serán los tiempos de cocción en el horno.
Espero que os haya gustado y si algún día probáis esta receta seguro que quedáis encantados.

Feliz semana y hasta la próxima!

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