Las tostas son siempre un acierto cuando buscamos un aperitivo fácil y resultón. Crujientes, sabrosas y muy versátiles, se preparan en pocos minutos y triunfan tanto en una cena con amigos como en un picoteo improvisado en casa.

Hoy te traigo una propuesta con sabor mediterráneo: tosta de anchoa marinada con tomate y pimiento asado. Una combinación sencilla, pero llena de contrastes: el pan crujiente, la frescura del tomate, la dulzura del pimiento asado y la intensidad de unas buenas anchoas marinadas en casa con aceite de oliva virgen extra Arbequina.

Marinar anchoas puede parecer complicado, pero en realidad es un proceso muy sencillo y el resultado no tiene comparación con las versiones envasadas. Prepararlas en casa te permite controlar el punto de sal y disfrutar de un bocado fresco, saludable y lleno de matices.

Si buscas aperitivos fáciles para el verano, ideas para un picoteo diferente o simplemente quieres sorprender con una tosta gourmet, esta receta te gustará.

Ingredientes:

Para marinar las anchoas:
1 kg de anchoa fresca, limpia
600 g de vinagre de sidra frío
400 g de agua fría
1 cucharada sopera colmada de sal
2-3 dientes de ajo picados
Perejil fresco picado
AOVE Arbequina

Para las tostas:
Rebanadas de pan rústico o chapata
Rodajas de tomate maduro
Pimiento rojo asado (en tiras)
Aceite de oliva virgen extra Arbequina

Preparación:

Marinar las anchoas:
Limpia las anchoas retirando cabeza y tripas (si no vienen limpias). Deja la espina central.
Si están muy ensangrentadas, enjuágalas rápidamente bajo agua fría.
Mezcla el vinagre, el agua y la sal en un recipiente amplio.
Introduce las anchoas hasta que queden completamente sumergidas.
Refrigera entre 6 y 8 horas (dependiendo del tamaño), hasta que el exterior esté blanco y el interior ligeramente crudo.
Escurre bien y retira la espina central con cuidado para obtener los lomos limpios.
Seca ligeramente con papel de cocina.
Coloca las anchoas con la piel hacia arriba en un recipiente, cúbrelas con abundante AOVE y añade el ajo y perejil picados.
Conserva en la nevera y consume en 2-3 días.

Preparar las tostas:
Tuesta ligeramente el pan para que quede crujiente.
Coloca una rodaja de tomate y un par de tiras de pimiento asado.
Añade las anchoas marinadas bien escurridas.
Espolvorea con ajo y perejil fresco.
Termina con un buen chorro de aceite de oliva virgen extra.

Refrescante, colorida y muy fácil de preparar: esta ensalada de sandía y garbanzos es una opción perfecta para los días de verano. La mezcla de sabores dulces y salados, junto con la textura del queso feta y el toque fresco del pepino, la convierten en un plato muy refrescante.

Además, es una receta rápida, ideal como primer plato ligero, como acompañamiento en una comida o incluso como plato único en una cena fresca.

En esta ocasión he utilizado aceite de oliva virgen extra variedad Arbosana, de Trujal de Tudela que aporta suavidad y un aroma delicioso que realza todos los ingredientes.

Hola! Espero que estéis disfrutando del verano y, para quienes estéis de vacaciones, que las aprovechéis al máximo. Después de un pequeño paréntesis en las publicaciones, regreso al blog con nuevas recetas para seguir compartiendo lo que se cuece por mi cocina.