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ChupChupChup

Gazpacho


El gazpacho andaluz es un clásico refrescante que forma parte de nuestra cultura gastronómica y que nunca pasa de moda. Es fácil de preparar, saludable, y con ingredientes sencillos que, bien elegidos, marcan la diferencia. Uno de esos ingredientes clave, como ya sabes, es el Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE).

Hoy quiero enseñarte cómo preparar un gazpacho espectacular, y cómo darle matices distintos y deliciosos dependiendo de la variedad de AOVE que uses.

Para esta receta hemos contado con el asesoramiento de Molino y Cata, que son expertos en AOVE Premium.


Ingredientes para 4 personas:


1 kg de tomates maduros
1/2 pimiento verde
1/2 pepino
1 diente de ajo
50 g de pan del día anterior (opcional, para dar cuerpo)
50-100 ml de AOVE al gusto (variedad a elegir)
1 cucharada de vinagre de Jerez
Sal al gusto
Agua fría (si quieres ajustar la textura)


Preparación:


Lava y trocea todos los ingredientes.
Tritura en una batidora los tomates, el pimiento, el pepino, el ajo y el pan hasta obtener una mezcla homogénea.
Añade la sal, el vinagre y el AOVE mientras sigues batiendo.
Pasa la mezcla por un colador fino si deseas una textura más suave.
Enfría en la nevera al menos una hora antes de servir.


El toque mágico: elige tu AOVE


· Arbequina: Para un gazpacho suave y ligeramente afrutado. Ideal si quieres una versión ligera, refrescante y de sabor delicado.
· Picual: Si te gusta un gazpacho con fuerza, el Picual le da ese punto picante y amargo que realza los sabores del tomate y el ajo.
· Hojiblanca: Su frescura herbal combina perfectamente con el pimiento y el pepino, dando como resultado un gazpacho vivo y lleno de matices verdes.


Elige la variedad según tu estado de ánimo, el tipo de comida o simplemente por el gusto de probar algo diferente. Tres aceites, tres personalidades, tres formas de disfrutar un mismo plato.
Porque en la cocina, los pequeños detalles marcan la diferencia.


Puedes consultar las marcas de AOVE Premium de Molino y Cata en su página web

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Potaje de alubias rojas con chorizo y morcilla

Los platos de cuchara siempre son una apuesta segura du. Un buen guiso casero no solo reconforta, sino que nos conecta con la cocina tradicional y sus sabores de toda la vida. Hoy preparo un potaje lleno de sabor, donde el protagonismo se lo llevan las alubias rojas de Markina (Vizcaya).

Esta variedad de alubia destaca por su color intenso y su textura mantecosa, perfecta para absorber los aromas del sofrito y los embutidos.

Con un buen chorizo, una morcilla bien cocida, conseguimos un plato bien sabroso, ideal para acompañar con un poco de pan y disfrutar de un guiso que sabe a hogar.


Ingredientes (4 personas):


Para las alubias:
300 g de alubias rojas de Markina
Agua (para remojo y cocción)
Sal al gusto
Aceite de oliva virgen extra

Para el sofrito:
1 cebolla
2 dientes de ajo
1 zanahoria
1 puerro
1 pimiento choricero ( o pasta)
1 cda de pimentón dulce

1 chorizo
1 morcilla


Preparación:


Pon las alubias en agua fría la noche anterior. Al día siguiente, escurre y enjuaga.
Cuece las alubias en agua a fuego lento, espumando si es necesario.  (Aproximadamente una hora). Si las haces en olla a presión será mucho menos tiempo.

Mientras tanto, pica la cebolla, ajo, zanahoria y puerro.
Sofríe las verduras en aceite de oliva hasta que estén doradas.
Añade el pimiento choricero (concentrado) y opcionalmente, un poquito de pimentón y mezcla bien.
Deja cocer unos minutos.

Añade el sofrito a la olla con las alubias. Corta el chorizo en rodajas gruesas y agrégalo. 
Cocina a fuego lento unos 10 minutos, removiendo de vez en cuando.
Al final añade la morcilla cortada y deja unos minutos más hasta que todo esté bien integrado.

Y listo!

De un dia para otro, reposadas, mucho mejor.


Potaje de alubias rojas con chorizo y morcilla

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Naranjas

Si hay algo que todos valoramos en las frutas es su frescura y sabor. Las naranjas recién recolectadas, con su aroma inconfundible y ese jugo lleno de vitaminas, se convierten en un imprescindible en nuestra dieta. 

Hoy en día, gracias a la tecnología y al auge de las fruterías online, comprar naranjas directamente del agricultor nunca ha sido tan fácil. 

En este artículo te hablaré sobre por qué esta tendencia está ganando fuerza, cómo beneficia a tu salud y al medio ambiente, y por qué merece la pena apostar por este modelo.

 

¿Por Qué Comprar Naranjas Directamente del Agricultor?


Frescura Garantizada

Cuando compras naranjas en un supermercado, a menudo han pasado semanas desde que fueron recolectadas. Este tiempo en cámaras frigoríficas puede afectar su sabor, textura y valor nutricional. 

Por otro lado, al comprar naranjas directamente del agricultor a través de una frutería online, estas son recolectadas bajo pedido y enviadas inmediatamente. Esto significa que llegan a tu hogar en su punto óptimo de maduración, manteniendo toda su frescura.

● Sabor Inigualable: Las naranjas recién recolectadas conservan su dulzura natural y acidez equilibrada.
● Nutrientes Intactos: Al ser recolectadas y entregadas rápidamente, mantienen altos niveles de vitamina C y antioxidantes.


Apoyo a la Agricultura Local

Cuando decides comprar naranjas directamente de una frutería online que trabaja con agricultores locales, estás apoyando a pequeños productores que cultivan sus campos con dedicación y cuidado.

● Sostenibilidad Económica: Ayudas a que las comunidades rurales prosperen y mantengan sus tradiciones agrícolas.
● Producción Responsable: Muchos agricultores emplean métodos de cultivo sostenibles y respetuosos con el medio ambiente.


Experiencia Personalizada

A diferencia de las compras en cadenas de supermercados, muchas fruterías online te ofrecen una atención más personalizada. 

Puedes elegir el tipo de naranja que prefieres, la cantidad que necesitas, e incluso aprender más sobre su origen y el agricultor que las cultiva.

 

Comprar Naranjas en una Frutería Online: ¿Cómo Funciona?


Proceso de Compra Sencillo

Comprar naranjas online es un proceso rápido y sencillo. Estas plataformas están diseñadas para que puedas realizar tu pedido en pocos pasos:

1. Selecciona tu Frutería Online: Opta por una frutería que trabaje directamente con agricultores y ofrezca productos frescos y de calidad.
2. Elige el Producto: Navega por las distintas variedades de naranjas disponibles, como navelinas, valencias o sanguinas.
3. Realiza el Pedido: Selecciona la cantidad deseada, añade otros productos si lo prefieres (muchas fruterías online también ofrecen mandarinas, limones o aceites de oliva), y procede al pago.
4. Recibe tu Pedido en Casa: En un plazo de 24 a 48 horas, tus naranjas recién recolectadas estarán en la puerta de tu hogar.

Ventajas de Comprar Naranjas Online

Además de la frescura y la comodidad, este modelo tiene otras ventajas que hacen que cada vez más personas se animen a probarlo:

● Menos Intermediarios: Al eliminar las largas cadenas de distribución, las frutas llegan más rápido y a un mejor precio.
● Opciones Ecológicas: Muchas fruterías online ofrecen opciones orgánicas y utilizan embalajes sostenibles.
● Variedad y Flexibilidad: Puedes encontrar distintas variedades de naranjas según la temporada, adaptándote a tus preferencias.

¿Qué Buscar en una Buena Frutería Online?

Si estás pensando en comprar naranjas online, es importante elegir una plataforma confiable. Aquí algunos consejos:

● Origen Transparente: Verifica que indiquen claramente el origen de las naranjas y el nombre del agricultor.
● Opiniones de Clientes: Las reseñas de otros usuarios pueden darte una idea sobre la calidad del producto y el servicio.
● Envío Rápido y Seguro: Asegúrate de que ofrezcan entregas rápidas y en buen estado, para que las naranjas lleguen frescas.

Beneficios para la Salud y el Medio Ambiente


Un Superalimento para tu Dieta

Las naranjas son una fruta imprescindible en cualquier dieta equilibrada, gracias a su alto contenido de vitamina C, fibra y antioxidantes. Comprar naranjas recién recolectadas te asegura disfrutar de todos sus beneficios:

● Fortalecen el Sistema Inmunológico: Su contenido en vitamina C ayuda a prevenir resfriados y otras enfermedades.
● Mejoran la Digestión: Gracias a su fibra, contribuyen a una digestión saludable y a mantener un buen tránsito intestinal.
● Propiedades Antioxidantes: Ayudan a combatir los radicales libres, favoreciendo una piel sana y previniendo el envejecimiento prematuro.

Un Consumo Responsable

El impacto ambiental de comprar naranjas en una frutería online que trabaja directamente con agricultores es significativamente menor en comparación con el modelo tradicional:

● Menos Huella de Carbono: Al reducir los intermediarios y los largos tiempos de transporte, disminuye el impacto ambiental.
● Producción Sostenible: Muchos agricultores emplean prácticas ecológicas, como el uso de compost natural y la reducción de pesticidas químicos.
● Embalajes Ecológicos: La mayoría de las fruterías online utilizan embalajes reciclables o biodegradables.

 

¿Por Qué Elegir este Modelo?

Elegir comprar naranjas directamente del agricultor a través de una frutería online es más que una simple transacción. Es una forma de conectarte con el origen de los alimentos, valorar el trabajo de los agricultores y disfrutar de una experiencia culinaria más auténtica. 

Además, te permite tomar decisiones más responsables con el medio ambiente y tu salud.


Naranjas con Historia

Cuando compras naranjas directamente del agricultor, no solo adquieres una fruta, sino que también apoyas una historia de esfuerzo, tradición y amor por la tierra. Es una forma de acercarte al origen de lo que consumes y de valorar el esfuerzo detrás de cada pieza.

Las naranjas recién recolectadas tienen un sabor, frescura y calidad que no se puede comparar con las frutas almacenadas durante semanas en grandes cadenas de distribución. 

Comprar naranjas online directamente del agricultor no solo te permite disfrutar de un producto excepcional, sino también apoyar a pequeños productores, cuidar el medio ambiente y mejorar tu salud.

Si aún no has probado este modelo, te animo a dar el paso y descubrir por ti mismo la diferencia que supone recibir naranjas recién recolectadas, llenas de sabor y con todos sus nutrientes intactos. Apostar por las fruterías online es una manera sencilla, cómoda y sostenible de llevar lo mejor del campo directamente a tu mesa. 

¡Anímate y haz tu pedido hoy!

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