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ChupChupChup

Ensalada de sandía con garbanzos, pepino, aceitunas y queso feta


Refrescante, colorida y muy fácil de preparar: esta ensalada de sandía y garbanzos es una opción perfecta para los días de verano. La mezcla de sabores dulces y salados, junto con la textura del queso feta y el toque fresco del pepino, la convierten en un plato muy refrescante.

Además, es una receta rápida, ideal como primer plato ligero, como acompañamiento en una comida o incluso como plato único en una cena fresca.

En esta ocasión he utilizado aceite de oliva virgen extra variedad Arbosana, de Trujal de Tudela que aporta suavidad y un aroma delicioso que realza todos los ingredientes.


Ingredientes:


Sandía cortada en dados
200 g de garbanzos cocidos y fríos
1 pepino
100 g de queso feta
Un puñado de aceitunas (negras o verdes, a tu gusto)
Aceite de oliva virgen extra variedad Arbosana
Hojas de albahaca fresca
Sal y pimienta negra al gusto
Zumo de 1/2 limón


Preparación paso a paso:


Lava y corta el pepino y la sandía en dados o bastones, según prefieras.
Colócalos en un bol amplio y añade un poco de zumo de limón para realzar el sabor.
Incorpora los garbanzos cocidos, las aceitunas y el queso feta cortado en cubitos.
Sazona con sal y pimienta al gusto y aliña con un buen chorro de aceite de oliva virgen extra Arbosana.
Pica finamente unas hojas de albahaca fresca y espolvorea por encima.
Decora con algunas hojas enteras de albahaca.
Guarda en la nevera hasta el momento de servir.

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Mermelada casera de zanahoria y manzana


Hola! Espero que estéis disfrutando del verano y, para quienes estéis de vacaciones, que las aprovechéis al máximo. Después de un pequeño paréntesis en las publicaciones, regreso al blog con nuevas recetas para seguir compartiendo lo que se cuece por mi cocina.

Si te gustan las mermeladas caseras diferentes, tienes que probar esta versión con zanahoria y manzana. Es una receta fácil, natural y sorprendente, ideal para quienes buscan variar de los sabores clásicos como fresa, albaricoque o melocotón.

La receta está inspirada en la que prepara Marisa de @marisa.thermofan, que la hace con naranja. En mi caso, opté por aprovechar una manzana que tenía en casa, y el resultado es igual de delicioso. La próxima vez, sin duda, me animaré a prepararla también con naranja, ya se de antemano que me va a gustar mucho.

Lo mejor de esta mermelada es que resulta muy versátil: puedes untarla en pan o tostadas para el desayuno, usarla como relleno de bizcochos y tartas, o incluso como acompañamiento de quesos y tablas saladas.

Con esta receta participo en el proyecto 1 +/-100, desperdicio de Marisa de Thermofan.




Ingredientes:


400 g de zanahoria 
1 manzana 
1 limón o lima 
200 g de azúcar (o azúcar de abedul, si prefieres una versión más ligera) 


Preparación paso a paso:


Pela y corta las zanahorias y la manzana en trozos pequeños.
Colócalas en una cazuela junto con el limón o la lima (su jugo).
Añade el azúcar y cocina a fuego medio-suave, removiendo de vez en cuando para que no se pegue.
Cuando la zanahoria esté tierna, tritura la mezcla con batidora hasta obtener la textura deseada (puede quedar más fina o con trocitos, según tu gusto).
Continúa la cocción unos minutos más hasta que tenga el espesor ideal de mermelada
Reparte la mezcla caliente en botes de cristal previamente esterilizados, ciérralos bien y colócalos boca abajo hasta que se enfríen.
 

Consejos de conservación:


Si los botes están bien esterilizados, la mermelada puede conservarse varios meses en un lugar fresco y seco.
Una vez abierto el bote, guárdalo en la nevera y consúmelo en unos días.
Puedes reducir la cantidad de azúcar o sustituirla por edulcorantes naturales para una versión más ligera.
 

Mermelada casera de zanahoria y manzana
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