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ChupChupChup

Tosta de anchoa marinada con tomate y pimiento asado sobre pan crujiente


Las tostas son siempre un acierto cuando buscamos un aperitivo fácil y resultón. Crujientes, sabrosas y muy versátiles, se preparan en pocos minutos y triunfan tanto en una cena con amigos como en un picoteo improvisado en casa.

Hoy te traigo una propuesta con sabor mediterráneo: tosta de anchoa marinada con tomate y pimiento asado. Una combinación sencilla, pero llena de contrastes: el pan crujiente, la frescura del tomate, la dulzura del pimiento asado y la intensidad de unas buenas anchoas marinadas en casa con aceite de oliva virgen extra Arbequina.

Marinar anchoas puede parecer complicado, pero en realidad es un proceso muy sencillo y el resultado no tiene comparación con las versiones envasadas. Prepararlas en casa te permite controlar el punto de sal y disfrutar de un bocado fresco, saludable y lleno de matices.

Si buscas aperitivos fáciles para el verano, ideas para un picoteo diferente o simplemente quieres sorprender con una tosta gourmet, esta receta te gustará.


Ingredientes:


Para marinar las anchoas:
1 kg de anchoa fresca, limpia
600 g de vinagre de sidra frío
400 g de agua fría
1 cucharada sopera colmada de sal
2-3 dientes de ajo picados
Perejil fresco picado
AOVE Arbequina

Para las tostas:
Rebanadas de pan rústico o chapata
Rodajas de tomate maduro
Pimiento rojo asado (en tiras)
Aceite de oliva virgen extra Arbequina


Preparación:


Marinar las anchoas:
Limpia las anchoas retirando cabeza y tripas (si no vienen limpias). Deja la espina central.
Si están muy ensangrentadas, enjuágalas rápidamente bajo agua fría.
Mezcla el vinagre, el agua y la sal en un recipiente amplio.
Introduce las anchoas hasta que queden completamente sumergidas.
Refrigera entre 6 y 8 horas (dependiendo del tamaño), hasta que el exterior esté blanco y el interior ligeramente crudo.
Escurre bien y retira la espina central con cuidado para obtener los lomos limpios.
Seca ligeramente con papel de cocina.
Coloca las anchoas con la piel hacia arriba en un recipiente, cúbrelas con abundante AOVE y añade el ajo y perejil picados.
Conserva en la nevera y consume en 2-3 días.

Preparar las tostas:
Tuesta ligeramente el pan para que quede crujiente.
Coloca una rodaja de tomate y un par de tiras de pimiento asado.
Añade las anchoas marinadas bien escurridas.
Espolvorea con ajo y perejil fresco.
Termina con un buen chorro de aceite de oliva virgen extra.


Tosta de anchoa marinada con tomate y pimiento asado sobre pan crujiente
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Escalivada con anchoas en airfryer

Hoy vengo con una receta clásica de esta época del año: Escalivada con anchoas. Aunque nos gusta disfrutar de las verduras asadas durante todo el año, en verano la preparamos más a menudo.

Puedes prepararla al fuego o en las brasas, en el horno o en la airfryer, lo que mejor te funcione.
Y si haces mucha cantidad la puedes congelar, queda perfecta. Suelo hacer bastante y la guardo en el congelador separada con bolsitas adecuadas. 

Hoy las acompaño con unas anchoas del cantábrico y un buen pan casero. Opciones para combinar y variar hay muchísimas, como ahumados, bacalao, huevos, quesos, pasta, pizzas... y mucho más.


Ingredientes:


Pimientos rojos
Berenjenas
Cebollas tiernas
Una cabeza de ajos
Tomates
Perejil picado
Ajo picado
Aceite de oliva virgen
Anchoas


Preparación de la escalivada en airfryer:


Lava bien las verduras y colócalas en una bandeja para airfryer.
Rocíalas con un poco de aceite de oliva y asegúrate de que estén bien cubiertas.
Ásalas en la freidora de aire (190 º C unos 30 minutos aproximadamente.
Ir vigilando y dando la vuelta a las verduras.
Saca las verduras y déjalas enfriar.
Pela las verduras y córtalas en tiras.
Las cebollas córtalas por la mitad y deja los ajos enteros.

Mientras tanto, pica el ajo fresco y el perejil. Mézclalos con aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
Para emplatar, coloca las tiras de verduras como más te guste, añade la cebolla y el ajo, y pon las anchoas por encima. Espolvorea con la mezcla de ajo y perejil picado, añade un buen chorro de aceite de oliva.

Acompaña con unas buenas rebanadas de pan con tomate, o simplemente tostadas.

¡Listo!

Escalivada con anchoas en airfryer
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